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冬季感冒预防知识.pptxVIP

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冬季感冒预防知识;感冒概述与冬季高发原因

日常生活预防措施

公共场所防护策略

家庭环境优化与消毒方法

中医养生与食疗辅助预防方案

总结回顾与答疑环节;01;;气温低;体弱多病者免疫力较低,容易感冒。;02;脚部保暖;;充足睡眠;;03;在公共场所,应佩戴医用口罩,如医用外科口罩或N95口罩,以有效阻挡病毒传播。;保持社交距离,降低感染几率;;在公共场所,应勤洗手,用肥皂和流动水洗手至少20秒。;04;适宜温度;每天至少开窗通风2-3次,每次20-30分钟,保持空气新鲜。;日常清洁;;05;辨证施治;食疗方案推荐及制作方法;风池穴;养生茶饮,提升身体抵抗力;06;勤洗手,避免触摸鼻子、眼睛和口;避免与感冒患者密切接触。;;;THANKS

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