室内健身全攻略-小暑季节，健康室内运动.pptx

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2025-01-08 发布于山东
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室内健身全攻略-小暑季节，健康室内运动.pptx

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室内健身全攻略;Agenda;01.适合的室内运动;室内跑步机全身运动;健身操：全身运动的好选择;瑜伽：舒缓压力，放松身心;02.室内运动的好处;;让身体更加健康有活力;;03.推荐措施;充分利用时间;;;04.合理安排室内运动时间;;室内运动时间的合理安排;;05.节气介绍;小暑的养生建议;室内运动好选择;;Thankyou

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