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关注健康预防高血压;目录;01;高血压是指体循环动脉血压增高，收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。;;危害;02;减少食盐的摄入，每天食盐摄入量不超过6克，以低盐饮食为主。;如散步、慢跑、游泳、骑车等，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，有助于降低血压。;戒烟限酒与心理调适;03;及时发现血压升高;;识别异常血压波动的征兆;04;药物治疗方案及注意事项;;随访和调整;05;提高患者对高血压的认知水平;家庭成员应关心患者的健康状况，协助患者制定和执行合理的饮食、运动计划，并提供情感支持。;定期随诊;06;当前预防高血压工作的成果回顾;感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！

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