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2025-01-08 发布于河北
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大学学术英语读写教程下册课文翻译.pdf

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Reading1WHATISSTRESS?

Thetermstresshasbeendefinedinseveraldifferentways,

sometimesthetermisappliedtostimulioreventsinour

environmentthatmakephysicalandemotionaldemandsonus,and

sometimesitisappliedtoouremotionalandphysicalreactionsto

suchstimuli,inthisdiscussion,wewillrefertotheenvironmental

stimulioreventsasstressorsandtotheemotionalandphysical

reactionsasstress.

压力这个词已经有几种不同的定义。有时候这个术语适用于我们环境中的刺激或事

，这些刺激或事会对我们产生身体和情感方面的要求，有时也适用于我们对这

种刺激的情绪和身体反应。在这个讨论中，我们将环境刺激或事称为压力，并将

情绪和身体上的反应称为压力。

Manysortsofeventsbestressors,includingdisasters,suchas

hurricanesortornadoes;majorlifeevents,suchasdivorceorthe

lossofajob;anddailyhassles,suchashavingtowaitinlineatthe

supermarketwhenyouneedtobesomewhereelsein10minutes.

Whatallthiseventshaveincommonisthattheyinterferewithor

threatouraccustomedwayoflife.whenweencountersuch

stressors,wemustpulltogetherourmentalandphysicalresources

inordertodealwiththechallenge.owwellwesucceedindoing

sowilldeterminehowseriousatollthestresswilltakeonour

mentalandphysicalwell-being.

许多事都是压力源，包括灾难，如飓风或龙卷风；重大生活事，如离婚或失业；

每天都有麻烦，比如当你要在10分钟内到别的地方去

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