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饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

亚洲

地理区域：亚洲共有48个国家和地区。在地理上习惯分为东亚、东南亚、南亚、

西亚、中亚和北亚。东亚包括中国、朝鲜、韩国、蒙古和日本。东南亚包括越南、

老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚、新加坡、印度尼西亚、菲律宾、文莱等

国家。南亚包括斯里兰卡、马尔代夫、巴基斯坦、印度、孟加拉国、尼泊尔、不

丹和锡金。西亚也叫西南亚，包括阿富汗、伊朗、阿塞拜疆、亚美尼亚、格鲁吉

亚、土耳其、塞浦路斯、叙利亚、黎巴嫩、巴勒斯坦、约旦、伊拉克、科威特、

沙特阿拉伯、也门、阿曼、阿拉伯联合酋长国、卡塔尔和巴林。中亚包括土库曼

斯坦、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦和哈萨克斯坦的南部。北亚指

俄罗斯的西伯利亚地区。

非洲

地理区域：非洲目前有56个国家和地区。在地理上，习惯将非洲分为北非、东

非、西非、中非和南非五个地区。北非通常包括埃及、苏丹、利比亚、突尼斯、

阿尔及利亚、摩洛哥、亚速尔群岛、马德拉群岛。东非通常包括埃塞俄比亚、厄

立特里亚、索马里、吉布提、肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪和塞

舌尔。西非通常包括毛里塔尼亚、西撒哈拉、塞内加尔、冈比亚、马里、布基纳

法索、几内亚、几内亚比绍、佛得角、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、

多哥、贝宁、尼日尔、尼日利亚和加那利群岛。中非通常包括乍得、中非、喀麦

隆、赤道几内亚、加蓬、刚果、刚果民主共和国、圣多美和普林西比。南非通常

包括赞比亚、安哥拉、津巴布韦、马拉维、莫桑比克、博茨瓦纳、纳米比亚、南

非、斯威士兰、莱索托、马达加斯加、科摩罗、毛里求斯、留尼汪、圣赫勒拿等。

欧洲

地理区域：欧洲有44个国家和地区。在地理上习惯分为南欧、西欧、中欧、北

欧和东欧五个地区。南欧指阿尔卑斯山以南的巴尔干半岛、亚平宁半岛、伊比利

亚半岛和附近岛屿，包括南斯拉夫、克罗地亚、斯洛文尼亚、波斯尼亚和黑塞哥

维那、马其顿、罗马尼亚、保加利亚、阿尔巴尼亚、希腊、意大利、梵蒂冈、圣

马力诺、马耳他、西班牙、葡萄牙和安道尔。西欧狭义上指欧洲西部濒大西洋地

区和附近岛屿，包括英国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、法国和摩纳哥。中

欧指波罗的海以南、阿尔卑斯山脉以北的欧洲中部地区。包括波兰、捷克、斯洛

伐克、匈牙利、德国、奥地利、瑞士、列支敦士登。北欧指欧洲北部的日德兰半

岛、斯堪的纳维亚半岛一带。包括冰岛、法罗群岛（丹）、丹麦、挪威、瑞典和

芬兰。东欧指欧洲东部地区，在地理上指爱沙尼亚

、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦和俄罗斯西部。【居民】人

口7.28亿，约占世界总人口的12.5％，是人口密度最大的一洲。人口分布相对

均匀。绝大多数国家人口密度为50人／平方千米，仅北欧地区相对稀疏。

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

民族：欧洲绝大部分居民是白种人（欧罗巴人种），在各大洲中，种族构成相对

比较单一。全洲大约有70个民族，绝大多数民族的人口均达到一定数量，小民

族和小部落较为少见。多数国家的民族构成也较单一。民族构成较复杂的国家有

俄罗斯、瑞士等。

语言：欧洲各国语种很多，主要语言有英语、俄语、法语、德语、意大利语、西

班牙语等。

宗教：居民多信奉天主教和基督教。

大洋洲。

位置：位于太平洋西南部和南部的赤道南北广大海域中。其狭义的范围是指东部

的波利尼西亚、中部的密克罗尼西亚和西部的美拉尼西亚三大岛群。广义的范围

是指除上述三大岛群外，还包括澳大利亚、新西兰和新几内亚岛（伊里安岛）等。

面积：大洋洲陆地总