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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
社会工作小组计划书
社会工作小组方案书（精选3篇）
社会工作小组方案书篇1
小组名称：戒除手机瘾（大家可以另外想个好听点的名字）活动地
点：北八活动室参加人员：小组10名成员背景
越来越高档的智能手机，让人的碎片时间被手机完全填充，甚至整段
的大好时间也被手机划成了碎片。我们真的需要时时刷微博吗？真的需要
上厕所的时候看空间吗？在聚会的时候，和人谈天的时候，无时无刻都拿
着手机吗？而当我们用手机度过了上课时间，度过了原本的阅读时间、度
过了本该运动的时间，我们会回头想想，究竟是我操控了手机，还是手机
操控了我们？
理论架构
1、马斯洛的需要层次理论
马斯洛的需要层次理论把人类的需要分为:生理需要，平安需要，归
属和爱的需要，敬重的需要以及自我实现的需要.2、班杜拉的社会学习
理论社会学习理论强调人的行为，思想，情感反应方式和行为不仅受直
接阅历的影响同时也受间接阅历的影响，观看和仿照是学习的主要过程，
在学习过程中认知是很重要的，人在学习的而过程中具有自我调整的过程。
3、库利的镜中自我理论库利认为，他人如同一面镜子，我们对他人眼中
自己形象的想象对他人关于这一形象评价的想象以及某种自我感觉构成
了自我熟悉。4、波恩的沟通分析理论
沟通分析理论是检查在互动的过程中双方的行为对对方有无刺激作
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
用利用该理论的目的是了解小组成员做小组时哪些成员比较主动，哪些比
较被动，引导一些比较进入状态的成员影响一些状态不佳的成员来提升小
组的动力和小组的分散力，并进一步达到小组目的。
总体目标
悦纳自己，面对现实，摆脱苦恼，重新生活详细目标
1、接纳现在的自己，面对身边的生活，重新定位自己2、摆脱以前
的苦恼，找到重新生活的动力服务对象
身份特征：对手机有依靠的高校生自身特点：空虚无聊、手机成瘾小
组特征
1、性质：治疗小组2、节数：4节
3、日期：20xx年12月11日4、时间：17:40-18:505、地点：北八
活动室
招募方式
由小组内部有手机瘾的同学组成
第一节活动
一、自我介绍时间：3分钟
内容：小组成员进行简短的自我介绍，包括姓名、盼望大家喊他什么。
二、大混战
目的：打破僵局，活跃气氛时间：10分钟
材料：报纸或废纸（卷成球状）内容：
1.全组一分为二，先划分自己的领土，两组之间要划出一个禁区。
2.当带领者发号施令后，便要开头做战，在规定的时间内（3分钟左
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
右），组员可用完方法把“废球”抛到对方的领土内，但不行站在禁区内
抛。
3.最终以领土范围内留下最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废
球”不计算在内。
三、制定小组规章，共享感受时间：7分钟。
内容：1、大家共同制定小组规章，（比如把手机放桌上不能玩；小
组成员要相互敬重，不能进行人身攻击；小组其他成员讲话时要仔细倾听；
准时表达自己内心的想法）
2、每个组员向大家表述自己参与这个小组的感受，以
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