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臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

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健康心理学

一、名词解释（每题3分，共15分）

1、合理化(p53)

“合理化”，指对自己的失败，以一种表面合理的借口为理由，以减轻内心紧张的方法，如功课不好而诡称

教师给分不公。

2、心理健康(p86)

是指知能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、勇于面对人生的和谐状态，而不仅是免于心理疾病而

已，比较性多于绝对性，可以持续努力使个体更臻于健康。

3、分析式心理治疗(p374)

或称领悟式心理治疗，即对患者作精神分析，找出病因及根源，以达心理重建的治疗目的。

4、休闲(p124)

意指远离工作的自由时间，可从事任何户内或户外活动，包括任何我们自由选择想做的活动。

5、月晕效应(p97)

对他人作错误判断，将人们少数的优点或缺点，以偏概全地当他是好人或坏人。

6、人际关系(p93)：是指人与人之间的心理关系及心理距离。

7、自我意识(p181)

是对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征、及人际关系，简言之，

自我意识就是对自己个人身心活动的觉察。

8、环境治疗

是指采取有计划有步骤的社会干预，来消除对病患的正常生活造成损害的社会因素，并联合有效的人力资

源，以共同处理有关病患所遭遇的各种问题，建立和维持对病患有益的环境条件。

9、生涯发展(p134)

是指以自我概念为核心的一连串的计划、选择与发展的历程，强调个人经验的整合、对工作的认同，并规

划有目标的人生。

10、单对型核心家庭(p173)：即新婚夫妇尚未生育。

11、适应(p47)

是指有机体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是一种动态的、交互的，有弹性的历

程。

12、压力(p333)：个体面对不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现的行为模式。

13、自我评价(p186)：个人对自己生理心理特征的判断，为自我意识的重要组成部分。

二、填空（每空0.5分，共10分）

1、确立今日心理健康基础的是美国耶鲁大学的（毕尔士）。

2、现代社会大众心理健康维护工作可分为（初级预防、二级预防、三级预防）三个层次。

3、人类行为的整个适应过程分为（行为的动机与需求、遭遇阻碍与冲突、形成挫折情境、产生行为适应）。

4、在人体的各个器官中，被称为压力中心的是（下视丘）。

5、弗洛伊德认为焦虑可分为（客观焦虑或现实焦虑）、（神经质焦虑）、（道德焦虑）。

6、DSM-Ⅲ将常见的心理失常分为（恐惧症）、（抑郁症）、（适应障碍）、（反社会人格）、（精神分裂症）。

7、人际交往的先决条件为：（善用第一印象）、（避免错误印象）、（克服害羞）。

8、人际交往的相似性包括（态度）、（价值观）、（社会条件）、（教育程度）等方面的吸引。

9、生涯发展的关键在于是否有（“自觉”）。

10、性与爱的观点有三种分别是（传统式“性”观点）、（温和式“性”观点）和（开放式“性”观点）。

11、婚姻关系的价值观可分为（关系中心型夫妇）、（工作中心型夫妇）和（混合型夫妇）三类夫妇。

12、当面临“两难”或“两可”的选择时，可采用（希望策略）、（逃避策略）、（安全策略）和（兼顾策略）。

13、自我最大的优点就在于（“与众不同”）。

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

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14、人际交往的理论包括（社会比较论）、（自我成长论）、（社会交换论）