1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 中医/养生
网站大量收购独家精品文档，联系QQ：2885784924

预防肩袖炎健康讲座.pptx

预防肩袖炎健康讲座.pptx

    1. 1、本文档共33页，其中可免费阅读10页，需付费100金币后方可阅读剩余内容。
    2. 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
    3. 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
    4. 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    预防肩袖炎健康讲座;目录;01;肩关节炎即肩关节周围炎，又称粘连性肩关节囊炎，俗称冻结肩、漏肩风。;;易感人群及危害程度分析;预防措施;02;避免长时间低头、驼背等不良姿势，保持脊柱自然弯曲，减少肩颈负担。;避免长时间重复同一动作，适当休息，放松肩部肌肉。;;合理安排锻炼计划增强肩部肌肉力量;03;调整座椅高度，使双脚平放在地面，大腿与地面平行，减轻腰部和肩部的负担。;颈部伸展;文件夹和文件架

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    gl18686701139 + 关注
    实名认证
    内容提供者

    该用户很懒，什么也没介绍

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >