- 1、本文档共33页,其中可免费阅读10页,需付费100金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
预防肩袖炎健康讲座;目录;01;肩关节炎即肩关节周围炎,又称粘连性肩关节囊炎,俗称冻结肩、漏肩风。;;易感人群及危害程度分析;预防措施;02;避免长时间低头、驼背等不良姿势,保持脊柱自然弯曲,减少肩颈负担。;避免长时间重复同一动作,适当休息,放松肩部肌肉。;;合理安排锻炼计划增强肩部肌肉力量;03;调整座椅高度,使双脚平放在地面,大腿与地面平行,减轻腰部和肩部的负担。;颈部伸展;文件夹和文件架
您可能关注的文档
- 用心工作培训课件.pptx
- 垂体危象临床表现和治疗.pptx
- 膝反射的检查方法和临床意义.pptx
- 小儿腹泻的护理与预防.pptx
- 银行礼仪培训.pptx
- 转移性骨肿瘤的护理及管理.pptx
- 商场防汛培训课件.pptx
- 进入实验室的安全培训.pptx
- 幼儿园中班语言活动微笑.pptx
- 富士康成本管理年终总结.pptx
- 统考版2025版高考生物复习特训卷第一部分阶梯通关卷考点3生命活动的主要承担者__蛋白质.doc
- 统考版2025版高考物理一轮复习第十四章机械振动机械波光电磁波与相对论第1讲机械振动学生用书.docx
- 2025版高中语文第六单元第12课半张纸学案新人教版外国小说欣赏.doc
- 现浇混凝土框架、剪力墙、梁、板22G101-1.docx
- 22G101-1 现浇混凝土框架、剪力墙、梁、板.docx
- 【DeepSeek市场报告】电子行业动态分析:存储板块再迎曙光,DeepSeek加速端侧AI规模化转.docx
- 【DeepSeek市场报告】计算机行业:比较试用DeepSeek看模型走向应用的新迹象-241229.docx
- 【DeepSeek市场报告】传媒互联网产业行业:《哪吒2》票房刷新影史记录,DeepSeek+7天用.docx
- 【DeepSeek市场报告】传媒行业AI产业系列跟踪专题研究报告:DeepSeek重塑AI产业格局,.docx
- 【DeepSeek市场报告】互联网行业专题研究:互联网大厂如何受益于DeepSeek_R1“破圈”?.docx
文档评论(0)