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长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。——李白
高中体育的教案[优秀5篇]
高中体育的教案
一、主题:阳光体育——篮球比赛策略
1、目标:
1)了解赛前准备工作的几个要点;
2)了解篮球比赛的基本规则以及注意事项;
3)学习篮球比赛常用招数;
4)能够根据比赛情况,灵活运用策略。
2、重点:
1)赛前准备工作;
2)篮球比赛基本规则;
3)篮球比赛常用招数;
4)灵活运用策略。
3、教学重难点:
1)灵活运用策略,根据比赛情况实现目标;
为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。——张载
2)注重团队协作。
4、教学步骤:
1)步骤一:组织一次小规模比赛,学生通过比赛了解篮球比
赛的基本规则以及注意事项。
2)步骤二:介绍篮球比赛的常用招数,让学生自己练习。
3)步骤三:教授比赛策略,包括攻防转换策略、先攻策略以
及最后时刻绝杀策略等。
4)步骤四:组织大规模比赛,要求小组合作,灵活运用策略,
实现比赛目标。
5)步骤五:总结比赛,重点讲解比赛中各种策略的使用效果,
以及有效的战术搭配。
5、亮点:
1)采用小规模和大规模的比赛方式,让学生能够深入体验篮
球比赛,感受到团队协作的重要性。
2)强化学生的策略意识,让他们能够根据比赛情况灵活转换
策略,取得最好的比赛效果。
二、主题:运动,让我们更快乐
好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇。——《中庸》
1、目标:
1)了解运动的益处;
2)掌握常见的体育运动技能;
3)培养爱好运动的习惯,并了解运动的注意事项。
2、重点:
1)运动对身体的益处;
2)常见体育运动技能;
3)运动的注意事项;
4)培养爱好运动的习惯。
3、教学重难点:
1)强调热爱生命,从运动开始;
2)培养坚持健康生活的意识和习惯。
4、教学步骤:
1)步骤一:让学生理解运动的益处,并引导他们关注身心健
以家为家,以乡为乡,以国为国,以天下为天下。——《管子》
康。
2)步骤二:讲解一些常见的体育运动技能,如:游泳、跑步、
打羽毛球等。同时,加强技能训练。
3)步骤三:引导学生注意体育运动的常见问题,如晕眩、心
慌等。
4)步骤四:设置实际运动计划,分时段、分种类,培养学生
运动习惯。
5)步骤五:总结运动的感受,阐述体育运动对身体健康的重
要性。鼓励学生积极坚持运动。
5、亮点:
1)在讲述体育运动技能的同时,重点强调健康以及运动对身
体的益处,让学生更加详细地了解学习体育运动的动机。
2)设置实际的运动计划,让学生逐步培养健康的生活方式和
运动习惯。
三、主题:青春健康跑步
1、目标:
1)了解长跑的基本技能;
为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。——张载
2)掌握长跑的呼吸要领;
3)体验行走、慢跑、快跑循序渐进的方法,找到适合自己的
跑步方式;
4)达到一定的物理耐力。
2、重点:
1)长跑的基本技能;
2)长跑的呼吸要领;
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