原创力文档- 1、本文档共17页，其中可免费阅读6页，需付费1金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
女乒社团活动记录表
周次
第二周
活动时间
9月4日
活动地点
操场
活动人数
4人
辅导教师
申时芳
活动内容
乒乓球基本技术系列之一——握拍法
活
动
过
程
(一)运动要点(以右手为例)?
1直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。??
2横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，
您可能关注的文档
- 112运动的快慢的比较（课件）八年级科学上册（华东师大版）.pptx
- 19-20第2章222圆的参数方程23椭圆的参数方程24双曲线的参数方程.ppt
- 2024-2025学年四川省成都市简阳市简城学区西师大版三年级上册期中课堂练习数学试卷（原卷版）.docx
- 第7课隋唐制度的变化与创新（教学课件）高一历史（中外历史纲要上）.pptx
- 4日月山川第二课时.pptx
- 51观察抽象教案2024-2025学年苏科版（2024）七年级数学上册.docx
- 烤土豆（课件）-五年级上册劳动浙教版.pptx
- 第12课资本主义世界殖民体系的形成课件-高中历史必修中外历史纲要下.pptx
- 人工投放地芬·硫酸钡饵剂防治梭梭林大沙鼠试验初报.pptx
- 2024-2025学年华师大版八年级上册科学期末模拟卷二.docx
文档评论（0）