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《男生青春期健康知识讲座》课件.docxVIP

《男生青春期健康知识讲座》课件.docx

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《男生青春期健康知识讲座》课件

目录

一、讲座概述...............................................3

二、青春期生理变化.........................................3

2.1生长发育...............................................4

2.1.1身高体重增长.........................................6

2.1.2骨骼发育.............................................7

2.1.3内分泌系统变化.......................................8

2.2性征发育...............................................8

2.2.1男性第二性征.........................................9

2.2.2男性生殖系统发育....................................10

2.3声音变化..............................................11

三、青春期心理健康........................................12

3.1心理发展特点..........................................12

3.1.1认知发展............................................13

3.1.2情绪情感发展........................................14

3.1.3人际关系发展........................................15

3.2常见心理问题及应对方法................................16

3.2.1压力与焦虑..........................................17

3.2.2自尊心与自卑感......................................18

3.2.3自我认同与价值感....................................20

四、青春期性行为与性教育..................................21

4.1性教育的重要性........................................22

4.2正确认识性............................................23

4.2.1性的生理知识........................................24

4.2.2性的社会文化意义....................................25

4.3预防性传播疾病........................................26

4.4青春期性行为的风险与责任..............................27

五、青春期营养与运动......................................28

5.1营养需求..............................................29

5.1.1热量与营养素摄入....................................30

5.1.2营养不良与肥胖问题..................................32

5.2运动与健康............................................32

5.2.1运动对生长发育的影响................................33

5.2.2运动与心理健康......................................34

六、青春期卫生保健........................................35

6.1个人卫生习惯..........................................36

6.1.1洗澡与个人卫生......................................37

6.1.2口腔卫生...........................

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