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《男生青春期健康知识讲座》课件
目录
一、讲座概述...............................................3
二、青春期生理变化.........................................3
2.1生长发育...............................................4
2.1.1身高体重增长.........................................6
2.1.2骨骼发育.............................................7
2.1.3内分泌系统变化.......................................8
2.2性征发育...............................................8
2.2.1男性第二性征.........................................9
2.2.2男性生殖系统发育....................................10
2.3声音变化..............................................11
三、青春期心理健康........................................12
3.1心理发展特点..........................................12
3.1.1认知发展............................................13
3.1.2情绪情感发展........................................14
3.1.3人际关系发展........................................15
3.2常见心理问题及应对方法................................16
3.2.1压力与焦虑..........................................17
3.2.2自尊心与自卑感......................................18
3.2.3自我认同与价值感....................................20
四、青春期性行为与性教育..................................21
4.1性教育的重要性........................................22
4.2正确认识性............................................23
4.2.1性的生理知识........................................24
4.2.2性的社会文化意义....................................25
4.3预防性传播疾病........................................26
4.4青春期性行为的风险与责任..............................27
五、青春期营养与运动......................................28
5.1营养需求..............................................29
5.1.1热量与营养素摄入....................................30
5.1.2营养不良与肥胖问题..................................32
5.2运动与健康............................................32
5.2.1运动对生长发育的影响................................33
5.2.2运动与心理健康......................................34
六、青春期卫生保健........................................35
6.1个人卫生习惯..........................................36
6.1.1洗澡与个人卫生......................................37
6.1.2口腔卫生...........................
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