2025年运动心理学 教学大纲.pdfVIP

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

研究生课程教学大纲

课程名称：运动心理学

SportsPsychology

课程编号：2025104

开课单位：体育教学部开课学期：2

课内学时：32学分：2

适用学科专业及层次：体育教育训练学；体育人文社会学硕士

预修课程：运动心理学

任课教师：

一、课程性质、学习目标及要求

课程性质：专业核心课

教学目标:

运动心理学是一门研究人们从事体育活动的专门条件下的心里现象及发展

规律的学科，是体育教育训练学研究生的一门基础课程。学生通过本课程的学

习，要求学生掌握学科的基础理论，基本知识和基本技能。掌握各种心理现象的

概念及其在体育运动中的表现特点，理解心理活动的基本规律及在体育运动中的

具体表现，了解运动员心理调控的基本理论与方法，为学生今后从事体育教育、

训练工作和科研研究打下理论基础。

二、课程内容与学时分配

第1章运动心理学入门（2学时）

第1节运动心理学概念

第2节运动心理学专家的作用

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

第3节运动心理学家们的观点

第4节运动心理学的现在和未来

第2章动机的理解（4学时）

第1节什么是动机

第2节对动机的观点

第3节动机诱发的五种原则

第4节对动机的实质性观点的开发

第3章胜取动机和竞争心理（2学时）

第1节什么是胜取动机

第2节胜取动机的理论

第3节胜取动机和竞争心的开发

第4节对专门实践的提议

第4章觉醒、压力和不安（2学时）

第1节觉醒、压力和不安的定义

第2节压力和压力过程

第3节不安和压力的来源

第4节觉醒和不安对运动的影响

第5节运动过程的共同点

第5章竞争和协力理解（2学时）

第1节竞争和协力的定义

第2节竞争的过程

第3节心理学角度的研究

第4节竞争究竟起何（正、负）作用

第5节提高协力的因素

第6章反馈、强化和内在动机（4学时）

第1节强化的原理

第2节正的强化

第3节负的强化