- 1、本文档共2页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
红花籽油亚油酸
红花籽油是从红花籽中提取的油品,其最显著的特点就是含有高比例的亚油酸。
一、亚油酸含量
红花籽油中的亚油酸含量非常高,通常可以达到70%以上,某些优质品种的亚油酸含量甚至超过80%。这使得红花籽油成为已知植物食用油中亚油酸含量最高的油品之一。
二、亚油酸的作用与功效
调节血脂:亚油酸是一种不饱和脂肪酸,可以有效溶解胆固醇,降低血脂水平,从而有助于预防心脑血管疾病。红花籽油中高含量的亚油酸使其在这一方面具有显著效果。
抗衰老:亚油酸虽然对人体没有直接的营养功能,但它可以通过溶解胆固醇、降低血脂等机制,间接地保护心脑血管健康,从而有助于延缓衰老。此外,红花籽油中还含有丰富的维生素E等抗氧化物质,这些成分共同作用于人体,可以进一步增强抗衰老的效果。
保护肝脏:亚油酸通过溶解胆固醇、降低血脂以及清除血管内壁沉积物,为肝脏健康提供了有力的保护。同时,其辅助降血压的功效也进一步增强了预防脂肪肝和高血脂的效果。
抗炎镇静:红花籽油中的亚油酸和亚麻酸等成分能够减轻红肿、舒缓不适,对于皮肤炎症等问题有一定的缓解作用。
三、红花籽油的其他营养成分
除了高含量的亚油酸外,红花籽油还含有维生素E、谷维素、甾醇等营养成分。这些成分共同作用于人体,可以进一步增强红花籽油的保健效果。
四、红花籽油的食用建议
由于红花籽油中的亚油酸含量非常高,因此它特别适合那些需要调节血脂、保护心脑血管健康的人群食用。同时,红花籽油的天然的油品芳香也使其成为不错的烹调用油。但需要注意的是,红花籽油虽然营养丰富,但也不能过量食用,应根据个人的营养需求和健康状况来合理安排食用量。
红花籽油中的亚油酸含量非常高,这使得它在调节血脂、抗衰老、保护肝脏等方面具有显著的效果。同时,红花籽油还含有其他多种营养成分,共同作用于人体,进一步增强了其保健效果。
您可能关注的文档
- 相渗曲线油水共渗区.docx
- 细埽虚轩艺嘉种,断无俗客踏芳埃的译义.docx
- 动态优化中的欧拉方程.docx
- 锂电池深共晶电解液.docx
- 三硫化二铈水解.docx
- 耐高温dna聚合酶最适温度.docx
- 煤基固废提锂.docx
- 二氧化碳还原乙烯晶面调控.docx
- 梯形和正方形容积公式.docx
- 基于门控pmt的激光诱导击穿光谱.docx
- 2017年浙江省教研课题立项名录(公示) .pdf
- 2020年全国中小学生安全知识竞赛试题库及答案(共150题) .pdf
- 河南科技学院成人高等学历教育期终考试《司法文书学》试卷 A.pdf
- 河南科技学院成人高等学历教育期终考试《文秘办公》试卷 A.pdf
- 河南科技学院成人高等学历教育期终考试《刑事诉讼法》试卷 A.pdf
- 河南科技学院成人高等学历教育期终考试《信息组织》试卷 A.pdf
- 2019年法考主观题案例训练民法-方志平讲义(一) .pdf
- 2021年国家开放大学电大《机电一体化系统》机考三套标准试题及答案1.pdf
- 2021届浙江省绍兴市高三下学期物理5月选考科目适应性试卷含答案.pdf
- 2021年工业产品质量责任条例 .pdf
最近下载
- 国开四川《行政案例分析》形成性考核1-2终结性考核答案.docx
- 高级育婴员技能培训全套教学课件第3章教育实施第3节指导婴幼儿认知活动(1).ppt VIP
- 压电材料综述.doc
- 煤电机组低碳化转型的经济性分析.docx VIP
- 洪涝灾后卫生防疫培训课件.pptx VIP
- 安徽蚌埠二中2024-2025学年高中毕业班第一次综合质量检查物理试题含解析.doc VIP
- 离任表态发言简短精辟范文(通用4篇).docx
- 泸州市不动产登记数据库数据整合实施方案及预算.pdf
- 98ZS201地下室污水池潜水排污泵安装国家标准图集.pdf
- 高级育婴员技能培训全套教学课件第4章指导与培训第1节指导(1).ppt VIP
文档评论(0)