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天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

2022爱眼护眼光明未来近视防控观后感心得5篇

爱眼护眼光明未来近视防控节目告诉我们从现在起就树立科学爱

眼护眼的思想，改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健

操，让我们健康成长。今天小编在这给大家整理了一些爱眼护眼光明

未来近视防控观后感心得，我们一起来看看吧！

爱眼护眼光明未来近视防控观后感心得1

俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大，但，

随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近

视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都蒙上了一层

“灰尘”。

作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、

清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。

在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害

怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了

“隔着玻璃看世界”中的一员。

也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉

得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上

霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。

有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜

了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最后

成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧!所以，保护好我们

的眼睛可是至关重要的

有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不

就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问

题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间;其次，

角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要

求，那么你就不能进行手术。

通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重

要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;

2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;

3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写;

4，如果你现在注意用眼卫生。

近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。

让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!

爱眼护眼光明未来近视防控观后感心得2

三年级起，我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦，殊不知以

后将会变成什么样。

现在六年级了，眼镜度数已经攀升到500度了。当听到这个消息，

我眼前一黑，从未想到这眼睛会有这么高的度数，会永远摘不下来。

镜片很厚很厚，戴久了不仅眼痛还头痛，可这又有什么办法，不

戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。在班级里，偶尔摘下眼镜，

总会觉得像来到了另一个想象的世界。黑板上的字像蚂蚁一样小，墙

上的世界地图好像只是一个蓝色的球，同学们个个都是由一个圆球和

一个长方体还有四根圆柱组成的，觉得都不是一种生物了。

虽然戴上眼镜世界都明亮了，但是戴久了还会感到眼睛酸疼，偶

尔瞄到镜框外面的世界，总会害怕得闭上眼睛，希望着再一次睁眼时，

一切都是梦。

爸爸妈妈和亲戚朋友们总会在闲聊时说;唉，可惜了，这么漂亮的

眼睛就让眼镜给毁了。听到这话的我心中肯定不是滋味，却还要摆出

一种事不关己，毫不在意的样子来维持气氛，也许这就是泪往心里流

的感觉