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去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
学生体质健康管理制度——加强中小学生
体质健康管理
·············2025·2025年）》《关
于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精
神2025年《国家学生体质健康标准》达到规定要
求，结合我校实际情况制定本实施方案。
一、组织机构
1、领导小组
组长：**副组长：**
成员：**
加强宣传教育引导。各地要加强对学生体质健康重要
性的宣传，中小学校要通过体育与健康课程、大课间、课
外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多
种形式加强教育引导，让家长和中小学生科学认识体质健
康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥
胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高
学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。
2、宣传小组
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
组长：**
成员：**
3、测试录入小组
组长：**
成员：**及各班班主任
4、安全小组
组长：**
副主长：**
成员：各班班主任及体育老师
5、后勤保障小组
组长：**
成员：**
二、工作内容
1、开齐开足体育与健康课程。中小学校要严格落实国
家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4
课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课
时，有条件的学校每天开设1节体育课，确保不以任何理
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、训练项目。身高、体重、视力、肺活量、50米跑、
1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳
远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）
三、工作要求
（一）时间
1、大课间：9:40—10:10
2、体育课课程表
3、课外体育活动：17:10—17:50
每天运动时间统计：每天锻炼一小时二晨跑+大课间活
动+体育课程/课外活动。大课间操30分钟，体育课常规40
分钟或课外体育活动40分钟。共记一小时。注：有了健康
的身体，才能为社会多作贡献,自身的生活也更加幸福。素
质教育、“双减”政策等，都是对片面追求考试成绩的纠
偏，引导学生步入德智体美劳全面发展的正轨。虽然已经
取得一定成效，但与学生全面发展的要求还有较大差距，
许多学生的体质依然有待提高。
（二）内容
上午9:40—10:10（大课间）主要以中学生集体竹鼓舞
穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》
和身体素质训练项目为主。
下午17:10—17:50（体育活动）主要以篮球、足球、
跳绳、仰卧起坐、游戏、立定跳远、接力跑、中长跑、呼
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