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体育竞技中的心理训练-职业运动员心理训练课程.pptx

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体育竞技中的心理训练

职业运动员心理训练课程

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Agenda

心理训练的益处

介绍

核心观点

重视心理训练

01.心理训练的益处

运动员心理训练

调节情绪的重要性

应对比赛压力

心理训练方法

02.介绍

运动员心理训练

优化心理素质

职业运动员的心理压力

体育竞技中的心理挑战

03.核心观点

运动员心理训练

心理训练影响

提高竞技表现

建立自信能力

04.重视心理训练

运动员心理训练

心理在竞技中

培养心理健康

提高竞技表现

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