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老年人休息与活动指南.pptx

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老年人休息与活动指南;目录;01;适当的休息可以缓解老年人身体疲劳,提高身体活力。;晚间放松;提高睡眠质量方法分享;午休时间;02;;;社交互动游戏选择及规则讲解;数独;03;通过活动提高老年人生活质量,促进身心健康,增强社交能力。;场地

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