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小学体育足球活动教案
contents目录课程介绍与目标足球基本技术训练足球战术与配合训练足球规则与裁判法学习学生身体素质提升方法探讨课程总结与展望未来
01课程介绍与目标
足球是一项团队运动,可以培养小学生的团队合作精神和集体荣誉感。足球是一项竞技性运动,可以激发小学生的竞争意识和求胜欲望。足球是一项全身性的运动,可以锻炼小学生的身体素质,提高灵敏度和协调性。足球运动的意义和重要性
掌握足球的基本规则、技术和战术。知识目标能力目标情感目标能够运用所学技术进行简单的足球比赛和训练。培养小学生对足球运动的兴趣和热爱,增强自信心和意志力。030201教学目标与任务
课程时间前30分钟进行热身活动和基本技术训练,中间30分钟进行战术演练和小型比赛,最后30分钟进行总结和放松活动。课程安排时间表第一周至第四周学习基本技术和规则,第五周至第八周进行战术演练和比赛实践,第九周进行总结和评估。每周一次,每次90分钟。课程安排和时间表
02足球基本技术训练
脚内侧传球支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。脚背正面传球支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,身体稍向支撑脚一侧倾斜,中心向支撑脚一侧偏移。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中髋关节外展,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背正面击球的后中部。传球技术
直线助跑,支撑脚踏在球侧约15厘米处,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准射门方向,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。脚内侧射门直线助跑,最后一步稍大并积极着地支撑踏在球的侧后方约10~15厘米处,脚尖正对射门方向或稍向内扣,膝关节微屈。踢球腿随跑动向后摆动,小腿微屈支撑的同时踢球腿以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动。当膝关节摆至接近球的正上方时小腿做爆发式前摆脚背绷直脚趾扣紧以脚背的正面击球的后中部。脚背正面射门射门技术
支撑脚落在球侧方或侧前方,膝关节微屈,身体向支撑脚一侧倾斜重心落在支撑脚上。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动小腿略呈弧形随摆动外展脚跟前送用内侧部位击球的后中部或中下部将球控制在一定范围内。脚内侧控球身体正对来球方向移动支撑脚落在球的侧方或侧前方膝关节微屈重心落在支撑脚上。踢球腿以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动在触球前将脚跟送出使脚背绷直脚趾扣紧脚背正面击球的底部将球控制在一定范围内。脚背正面控球控球技术
防守技术包括正面抢球、侧面抢球和铲球等。抢截时防守者要降低重心上体稍前倾两臂自然张开保持身体平衡。抢球脚要积极前跨抢得先机在触球刹那后腿迅速蹬地前跨身体重心继续向前。抢截技术包括选位、盯人和保护等。选位是防守的基础要根据对手和球的位置以及攻守的情况合理地选择防守位置。盯人是防守的重要手段要密切注意对手的动作意图保持与对手适当的距离和角度并随时做好抢断的准备。保护是防守的保障要与同伴保持合理的距离和角度相互呼应协作防守。防守战术
03足球战术与配合训练
利用球场宽度,通过边路球员的突破和传中制造进球机会。边路进攻通过中路球员的短传配合和跑位,打穿对方防线。中路渗透在对方进攻失误时,迅速组织反击,利用对方防线空虚制造威胁。快速反击进攻战术
防守战术人盯人防守每个球员负责盯住一个对方球员,限制其活动空间。区域防守划分防守区域,球员负责防守特定区域,协同防守。延缓进攻通过减缓对方进攻速度,为队友回防争取时间。
设计角球进攻套路,通过角球配合制造进球机会。角球战术根据任意球位置,设计直接射门或间接配合的战术。任意球战术利用界外球规则,设计快速发球和接应的战术。界外球战术定位球战术
跑位与策应培养球员在比赛中的跑位意识和策应能力,形成默契的团队配合。传球与接应训练球员准确传球和及时接应的能力,提高团队配合效率。攻防转换训练球队在攻防转换时的快速反应和协同作战能力。团队配合与默契度培养
04足球规则与裁判法学习
03开球与重新开始说明比赛开始、进球后重新开始、半场结束后的开球等规则。01场地与球员介绍足球场的大小、标记、球门等,以及每队球员人数、位置和装备要求。02比赛时间解释比赛分为两个半场,每个半场的时长,以及中场休息的时间。比赛规则简介
裁判员的职责与权力介绍主裁判、助理裁判和第四官员的职责,以及在比赛中的权威。基本手势演示并解释裁判员用于指示比赛开始、停止、进球、越位等的基本手势。犯规与不当行为列举并解释直接任意球、间接任意球、黄牌警告和红牌罚下的判罚标准。裁判手势及判罚标准
详细解释越位的概念,即在对方半场内,进攻球员在
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