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高中体育第二节篮球课堂教学课件

contents目录篮球运动概述篮球基本技术篮球战术与配合篮球比赛观赏与分析篮球运动损伤预防与处理篮球课堂互动环节

01篮球运动概述

篮球运动起源于19世纪末的美国，由詹姆斯·奈史密斯博士发明，最初是为了给学生提供一种有趣的室内运动方式。篮球运动逐渐在全球范围内普及，并发展成为一项竞技性强的体育运动。如今，篮球已经成为奥运会、世界杯等国际赛事的重要项目。篮球的起源与发展篮球的发展篮球的起源

篮球运动具有高度的竞技性、团队性和观赏性。它要求运动员具备全面的身体素质、技战术水平和团队协作能力。篮球运动的特点篮球运动不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养运动员的团队协作精神、竞争意识和心理承受能力。此外，篮球运动还有助于培养运动员的自信心、意志品质和社交能力。篮球运动的价值篮球运动的特点与价值

篮球比赛规则简介比赛场地与设备篮球比赛场地为长方形，两端各有一个篮筐。比赛用球为橙色，周长为74-78厘米，重量为600-650克。球员与球队每支球队由5名球员组成，其中1名为队长。球员在场上分为前锋、中锋和后卫等位置。比赛时间与得分篮球比赛分为四节，每节12分钟。在比赛时间内，进攻方将球投入对方篮筐得分，得分方式包括2分球、3分球和罚球。犯规与违例在比赛中，球员必须遵守比赛规则，不得出现推人、打人等恶意犯规行为。同时，球员还需注意避免走步、二次运球等违例行为。

02篮球基本技术

双手胸前传球双手持球于胸前，两肘自然下垂，上体稍前倾，两膝微屈，目视传球目标。传球时，后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。单手肩上传球以右手传球为例，右脚向传球方向迈出半步，同时将球引到右肩上方，肘部外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰。右脚蹬地发力，转体带动上臂，以肘领先前臂，手腕前屈，食、中、无名指用力拨球将球传出。传球技术

双手接胸部高度的球接球时两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。单手接低手球以右手为例，接球时右脚向来球方向跨出一步，上体前倾，眼睛注视来球方向。同时右手向来球方向伸出迎球，掌心正对来球，手指自然分开并放松。当手指触球时手臂顺势屈肘后引，缓冲来球的力量，并握住球。接球技术

原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶球的左侧，右手屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方。目视篮球，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈或翻转，食指、中指用力拨球，通过指端将球投出。要点一要点二行进间单手低手投篮行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后在篮下的一种投篮方法。以右手投篮为例：右脚向前跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时右手臂伸直，用手腕前屈和手指拨球的力量将球投出。投篮技术

运球时两腿微屈，眼睛平视，上体稍前倾，手用力按拍球的后上方向前下方推放球，控制球的落点在身体侧前方。高运球运球时降低重心，上体前倾，用手短促按拍球的后上方，使球的落点在身体的侧前方，反弹高度在腰腹之间。低运球运球技术

03篮球战术与配合

利用速度优势，在对方防守未稳时迅速发动攻击，通常包括长传快攻、短传快攻和运球突破快攻。快攻战术阵地进攻移动进攻在对方防守稳固时，通过传球、切入和投篮等技术手段，在阵地战中寻求进攻机会。球员不断变换位置和角色，创造空间和时间差，打乱对方防守阵型。030201进攻战术

每个防守球员负责盯住一个进攻球员，通过个人防守技巧和团队协作来阻止对方进攻。人盯人防守球员按照区域进行防守，注重团队协作和补位，以限制对方在特定区域的进攻。区域联防结合人盯人和区域联防的优点，根据比赛情况灵活调整防守策略。混合防守防守战术

传球与接应挡拆配合策应与空切默契与信任球员之间的配合与默员之间通过准确的传球和及时的接应来保持进攻的流畅性。一名球员上前为持球队友做掩护，持球队友利用这个机会突破或投篮。无球队员通过跑动和切入来创造进攻空间，持球队员则根据队友的跑动及时传球。球员之间需要建立信任和默契，通过长期的训练和比赛来培养彼此之间的了解和信任。

04篮球比赛观赏与分析

关注球员的运球、传球、投篮、防守等基本技术，以及他们的技术特点和风格。观察球员技术注意球队的进攻和防守战术，包括快攻、阵地战、紧逼防守等，以及球员之间的配合和默契程度。观察球队战术体验现场观众的呐喊、助威和互动，感受比赛的紧张、激烈和刺激。感受比赛氛围比赛观赏技