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最新最全小学羽毛球教案全(精华版)
目录课程介绍与目标基本技术训练进攻性击球技术防守性击球技术步法与移动技巧
目录战术应用与团队协作身体素质提升与训练方法比赛规则、裁判法及欣赏比赛
课程介绍与目标01
羽毛球起源于英国,是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动,依据参与的人数,可以分为单打与双打,后为适应国际性比赛,逐渐演变为现今的羽毛球运动。羽毛球的起源与发展羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。羽毛球的基本规则羽毛球运动概述
010203通过本课程的学习,学生应掌握羽毛球的基本技术、战术和竞赛规则,能够独立完成比赛和裁判工作。知识与技能目标通过实践、讲解、示范、练习等多种教学方法,培养学生的自主学习能力、合作精神和竞争意识。过程与方法目标通过羽毛球运动的学习与锻炼,培养学生的体育兴趣、爱好和习惯,提高学生的身体素质和心理素质,培养学生的团队精神和合作意识。情感态度与价值观目标课程目标与意义
本课程适用于小学各年级学生,男女均可参加。学生应具备一定的身体素质和协调性,能够完成基本的跑、跳、投等动作。同时,学生应遵守课堂纪律和安全规定,积极参与学习和锻炼。适用对象及要求要求适用对象
基本技术训练02
正手握拍握拍时,使球拍面与地面垂直,球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿,小指无,名指,中指并握,食指略微向前,与中指稍分开,大拇指与中指相近,掌心不要紧贴。反手握拍在正手握拍的基础上,球拍柄稍向外转,食指收回来,拇指第一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上,同时要把柄端靠近小指根部,手心留有空隙。握拍方法与技巧
发高远球:球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。发平高球:要发出比网稍高一些的平高球,首先要降低发球的出球点,击球点也要相对较低些。这种球的飞行弧度较低,但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快,对方没有充裕的时间考虑对策,回球质量会受到一定的影响。发平快球:发平快球属于进攻性发球,是单打战术中争取主动、克敌制胜的一种方法。发平快球时要注意发出的球的路线、弧度和落点的控制,以及出球时速度的快慢。一般来说,发平快球时球的飞行路线应与地面形成小于45°的夹角。发球技术要领
接发球站位站在离前发球线约1.5米处(可根据自己的身高和对手发球特点加以调整),在右发球区接发球时,站位应偏靠中线一些,在左发球区接发球时,则应站在左发球区的中间为好。准备姿势身体侧对球网,左脚在前,右脚在后,两脚自然开立,单打接发球时身体重心落在左脚上,右脚跟自然提起,双打接发球时重心则相对要比单打的站位后移。接发球方法根据对方发球的质量,可采用搓、推、勾、扑等方法接发球。如果对方的发球过高或过低,可采用挑高球或放网前小球的方法来回击。如果对方的发球质量不好或出现失误,可直接采用扑杀的方法来回击对方的发球。接发球策略及技巧
进攻性击球技术03
将球以较高的弧线击到对方场区底线附近,迫使对方后退还击的球。高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长,它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球,一方面可减弱对方进攻的威力,为我方进攻寻找机会;另一方面在己方被动情况下,有较多的时间来调整站位,摆脱被动局面。高远球把对方击来的后场高球还击到对方的网前区的击球法谓之吊球。它的作用是调动对方,打乱对方阵脚,配合战术向对方进攻。吊球可以用正手、反手或头顶击球技术来完成。对于吊球的质量来说,不但要求要贴网而过,而且要求“快、狠、准、变”。吊球高远球与吊球技术
杀球把对方击来的高球,在尽量高的击球点上,用力扣压下去,叫作杀球。杀球的力量重、速度快,是羽毛球比赛中威胁性最大的进攻技术之一。杀球的种类很多,有正手杀球、反手杀球和头顶杀球等。扑球对方发网前球或回击网前球时,在网前上方争高点击球,称为扑球。扑球有正手和反手两种方法。扑球的关键在于“快”和“准”,在网前区域必须抢在高点快速出手,才能给对方以致命打击。杀球与扑球技巧
放网前小球将对方击到本方中、前场的球,用拍面轻击球托的底部,使球直线越过球网落在对方近网区域的一种击球技术方法。放网前小球是羽毛球运动中一项重要的基本技术,多用于接发球、接吊球和接杀球。勾对角小球将对方击到本方前场区域位置的球还击到与网成一定角度的对方网前区域内叫勾对角小球。勾对角小球有正手和反手两种击球技术方法。勾球的击球点位置要尽量争取主动,抢在高点或击球
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