糖尿病防治知识.pptxVIP

糖尿病防治知识

糖尿病基本概念与分类预防措施与生活习惯调整药物治疗选择与注意事项并发症风险评估与应对策略患者自我管理与教育支持社会支持体系构建与完善contents目录

01糖尿病基本概念与分类

0102糖尿病定义及发病原因发病原因包括遗传因素、环境因素（如肥胖、不良饮食习惯、缺乏运动等）以及自身免疫因素等。糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起。

类型区分糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病四种。临床表现典型症状包括多饮、多尿、多食和体重下降（即“三多一少”）；不典型症状有疲乏无力、皮肤瘙痒、视力模糊等；急性并发症表现有酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等。类型区分与临床表现

空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并且有糖尿病症状。避免将口渴、多尿等症状误认为正常现象，忽视血糖检测；不要认为只有老年人才会得糖尿病；不要轻信偏方或保健品能治愈糖尿病等。诊断标准及误区提示误区提示诊断标准

全球流行趋势全球糖尿病患病率呈上升趋势，发展中国家尤为明显。据国际糖尿病联盟（IDF）统计，全球约有4.63亿成年人患有糖尿病。我国流行趋势我国是全球糖尿病第一大国，患病率逐年上升且呈年轻化趋势。据中国疾病预防控制中心数据显示，我国18岁及以上人群糖尿病患病率为11.6%。全球和我国流行趋势

02预防措施与生活习惯调整

控制总热量摄入均衡营养摄入增加膳食纤维摄入控制盐分和糖分摄入合理膳食结构建议根据个体情况计算每日所需热量，避免过度摄入导致肥胖。多食用富含膳食纤维的食物，如全谷类、豆类、水果和蔬菜等。适量摄入优质蛋白质、健康脂肪、复杂碳水化合物以及充足的维生素和矿物质。减少高盐和高糖食品的摄入，以降低高血压和高血糖的风险。

规律运动锻炼指导如步行、跑步、游泳等，有助于提高心肺功能和代谢水平。增强肌肉力量和耐力，改善身体成分和代谢状况。如瑜伽、太极等，有助于提高身体柔韧性和平衡能力。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，并结合力量训练进行锻炼。有氧运动力量训练柔韧性训练运动频率和强度

吸烟可导致多种疾病，如心血管疾病、呼吸系统疾病等，同时加重糖尿病病情。吸烟危害饮酒危害戒烟限酒建议过量饮酒可能导致肝脏损伤、胰腺炎等疾病，同时影响血糖控制和药物治疗效果。对于已经吸烟或饮酒的糖尿病患者，应尽早戒烟并限制酒精摄入。同时，避免二手烟的危害。030201戒烟限酒重要性阐述

长期的心理压力可能导致血糖波动、病情加重等不良后果。心理压力对糖尿病的影响学习有效的应对技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，以缓解心理压力。压力调节方法与家人、朋友或专业人士交流，分享自己的感受和困扰，获得情感支持和建议。寻求支持通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式，保持积极乐观的心态，提高生活质量。培养积极心态心理压力管理与调节方法

03药物治疗选择与注意事项

口服降糖药物介绍及适用人群磺脲类刺激胰岛B细胞释放胰岛素，适用于新诊断的T2DM非肥胖患者、用饮食和运动治疗血糖控制不理想时。双胍类抑制肝葡萄糖输出，改善外周组织对胰岛素的敏感性、增加对葡萄糖的摄取和利用，适用于T2DM，特别是肥胖的T2DM患者。α葡萄糖苷酶抑制剂抑制α-葡萄糖苷酶从而延迟碳水化合物吸收，降低餐后高血糖，适用于以碳水化合物为主要食物成分和餐后血糖升高的患者。

治疗原理01通过外源性补充胰岛素来模拟生理性胰岛素分泌模式，从而控制高血糖。种类02速效胰岛素类似物、短效（常规）胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素（包括长效胰岛素类似物）和预混胰岛素（包括预混胰岛素类似物）。应用场景031型糖尿病患者需依赖胰岛素维持生命，也必须使用胰岛素控制高血糖而减少糖尿病并发症发生的风险。2型糖尿病患者在口服降糖药效果不佳或存在口服药使用禁忌时，需使用胰岛素。胰岛素治疗原理、种类及应用场景

严格遵医嘱用药，不随意增减剂量或更改用药时间；定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标；注意药物间的相互作用。注意事项低血糖反应是降糖药最常见的副作用，一旦出现应及时进食或饮用含糖饮料以缓解症状；胃肠道反应如恶心、呕吐等可通过调整饮食或服用止吐药物缓解；皮肤过敏反应应立即停药并就医。副作用处理药物使用注意事项和副作用处理

根据患者具体情况制定治疗方案，包括年龄、性别、病程、并发症等；综合考虑患者生活方式、饮食习惯等因素，制定合适的饮食和运动计划；根据患者血糖波动情况调整治疗方案，以达到最佳治疗效果；定期评估治疗效果并调整治疗方案体化治疗方案制定原则

04并发症风险评估与应对策略

03高渗性非酮症高血糖状态症状包括严重脱水、意识障碍等，需紧急就医，给予补