2025年三分钟弘扬正能量演讲稿精选5篇 .pdfVIP

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

三分钟弘扬正能量演讲稿精选5篇

三分钟弘扬正能量演讲稿精选篇一

大家好！

什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能

量。

一个阳光般和暖的微笑，就可以映照出一天彩虹一样的心情，

正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就

是你所需要的——正能量！

这种本是精神层面的东西如今也渐渐的实化起来，科学研究

表明，快乐的时候能分泌增进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的

健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积

极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠好像已经成为我们的一种习惯，我们可以

对一个被车碾过的小孩视若不见，也能够对因路滑而滑到在街上的老人

视而不见，负面的能量好像在暗中隐隐涌动，聚集。如果没有正能量，

万物枯萎，动力机都会停下，人类更是没法生存。对于我们来说，正能

量并非坚持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的气力。

这种正能量是能传递的。

是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正

能量！

如何找寻正能量呢？也许我们可以从他认出获得，但是整日

靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学

的角度来说，能量在传递进程中会不断消耗。自己动手，丰衣足食。事

实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里

面，也许就隐于一行高雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰

到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，

从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太刻薄了，我的老师太严格

了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境全部儿一个都是负

的，我何去寻觅正能量？与积极乐观的人交往能感遭到他们传递给你的

正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种情势。

把能量连续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你

有一份快乐，你将它告知别人，那么你将具有双份的快乐。”所以，不

要吝啬你的正能量，将他开释出去，你将具有更多的正能量，所以从今

天起，给上司一个微笑，给你的老师一份称赞，赠你父母一个拥抱，渐

渐的，也许你就会发觉，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如

此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无

助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式

的世界将会是何等的成心义，有快乐？

一个充满正能量的世界！

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花

开。三分钟弘扬正能量演讲稿精选篇二

尊重的各位领导、老师、同学们：

大家好！流星虽然易逝，但是它已经点燃了最美的青春。传

递青春的正能量，让我们身体里流淌的血液迸发出豪情！青春的我们要

勇于承当起我们的责任，踏实认真的提高自己的能力，为了我们伟大的

民族复兴奉献出我们的青春，这不仅仅是口号，更是我们青春正能量的

传递。中国梦的实现需要我们传递青春的正能量！

奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话：“生活赋予我们一种庞

大的和无穷高贵的礼品，这就是青春！”

非淡泊无以明志，非宁