篮球 第十二课时 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

篮球第十二课时说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

一、教学内容

本节课为2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册篮球第十二课时。本节课主要围绕篮球运动的基本技巧——投篮进行教学。内容包括：

1.投篮技术的理论讲解：包括投篮的基本姿势、投篮动作的分解、投篮时的呼吸与节奏等。

2.实践训练：学生分组进行投篮练习，教师指导并纠正学生的投篮动作，提高投篮准确性和稳定性。

3.技术分析：通过视频回放，分析优秀运动员的投篮技巧，让学生了解投篮技术的关键要点。

4.小组比赛：设置投篮比赛，激发学生学习兴趣，检验教学效果。

二、核心素养目标

1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够掌握正确的投篮技术，提高投篮的准确性和稳定性，增强个人运动技能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，通过篮球运动提高心肺功能，促进学生身心健康。

3.体育品德：在篮球练习和比赛中，培养学生的团队协作精神，遵守规则，尊重对手，形成良好的体育道德风尚。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.正确的投篮姿势和动作要领。

2.投篮时的节奏和呼吸控制。

难点：

1.投篮动作的连贯性和稳定性。

2.投篮时的力量和方向控制。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，详细讲解投篮的每个步骤，让学生跟随示范进行模仿练习，逐步形成正确的动作定型。

2.采用渐进式训练，从简单的投篮动作开始，逐渐增加难度，让学生在实践中逐步掌握技巧。

3.对投篮时的节奏和呼吸进行专门训练，通过重复练习，帮助学生建立稳定的投篮节奏。

4.设计针对性的练习，如定点投篮、跳投等，强化力量和方向的控制。

5.采用个体指导与小组讨论相结合的方式，让学生互相观察、分析、交流，共同提高投篮技能。

四、教学资源

1.软硬件资源：篮球场地、篮球、计时器、投篮架。

2.课程平台：学校体育课程管理系统。

3.信息化资源：篮球教学视频、投篮技术分析软件。

4.教学手段：现场示范、分组练习、个体指导、视频回放分析。

五、教学过程

一、课堂导入

（1）组织学生集合，检查服装和运动器材，确保安全。

（2）简短介绍本节课的教学目标和内容。

（3）引导学生回顾上节课的学习内容，为今天的学习做好铺垫。

二、基本技能讲解与示范

（1）详细讲解投篮的基本姿势：两脚分开，与肩同宽，膝盖微曲，上体稍前倾。

（2）示范正确的投篮动作：手臂自然下垂，手腕放松，投篮时力量从腿部开始，经过躯干，最后通过手臂和手腕传递到篮球。

（3）强调投篮时的呼吸和节奏：投篮时深呼吸，力量与呼吸同步。

三、实践训练

（1）分组练习：学生分为若干小组，每组指定一个队长，按照示范动作进行投篮练习。

（2）个别指导：我在场地上巡回指导，纠正学生的投篮动作，强调重点和难点。

-“小张，注意你的手腕要放松，不要过度用力。”

-“小李，你的投篮姿势很好，但要注意力量的传递，从腿部开始。”

（3）集体练习：全体学生一起进行投篮练习，我观察整体表现，及时给出反馈。

-“大家注意，投篮时要保持身体的稳定性，不要左右晃动。”

四、技术分析与讨论

（1）播放优秀运动员的投篮视频，让学生观察并分析其技术特点。

（2）组织学生进行小组讨论，分享观察到的技巧和感受。

-“同学们，你们从视频中看到了哪些投篮技巧？可以分享一下吗？”

（3）总结并强调正确的投篮技术要领。

五、实战演练

（1）设置定点投篮比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。

-“我们现在进行定点投篮比赛，每人三次机会，看谁投得准。”

（2）观察学生的表现，给出即时反馈和指导。

-“小王，你的投篮姿势很好，但要注意力量的控制，不要投得太用力。”

（3）鼓励学生互相学习，互相帮助，共同进步。

六、总结与反思

（1）组织学生集合，回顾本节课的学习内容。

-“同学们，我们今天学习了投篮的基本技巧，大家有什么收获和感悟？”

（2）让学生分享自己的学习心得和体会。

-“小陈，你觉得今天的训练对你有什么帮助？你有什么地方需要改进？”

（3）总结本节课的重点和难点，布置课后练习任务。

-“课后，希望大家能够继续练习投篮，特别是投篮时的力量和节奏控制。”

七、结束放松

（1）组织学生进行简单的拉伸和放松运动，缓解运动后的肌肉紧张。

（2）提醒学生注意运动后的身体恢复和营养补充。

八、课后作业

（1）要求学生课后练习投篮，记录自己的进步和存在的问题。

（2）鼓励学生观看篮球比赛，分析运动员的投篮技巧，加深对篮球运动的理解。

六、学生学习效果

学生学习效果在本节课中体现明显，以下为学生通过本节课学习后取得的具体效果：

1.掌握了投篮的基本姿势和动作要领：学生在通过课堂讲解、示范以及实践训练后，能够独立完成正确的投篮姿势，包括两脚分开、膝盖微曲、