2025年养成良好习惯演讲稿15篇 .pdfVIP

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

养成良好习惯演讲稿15篇

奋斗之心人皆有之，我们在一些公开场合发表演讲时。演讲稿的

准备，可以让我们用更实际的方式展现自己的思考和见解，好的演讲

甚至可以消除紧张感。在这篇文章中我们将为大家揭示一些“养成良

好习惯演讲稿”的内幕，请详细阅读本文的描述！

养成良好习惯演讲稿篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好！

很感谢大家能够给我这个上台演讲的机会，我是来自五年级xx班

的xx，相信大家应该已经知道了，我们今天的演讲主题都是跟学校生

活相关的，前面的同学们的演讲都十分的优秀，他们在学习和纪律等

方面都有讲到了，我要讲则是卫生习惯方面。我的演讲题目是《卫生

影响健康，习惯影响形象》。

相信大家在跟新朋友相处的时候，给你留下的第一印象肯定是他

的外貌如何，但是让你觉得他是不是一个能够交往的朋友，相貌绝对

不是关键因素，而是他的素质。素质是什么？素质就是他的生活习惯。

相信大家都跟我一样，肯定不愿意跟一个不爱卫生，全身邋里邋遢的

人相处，甚至是避之不及。没有一个好的卫生习惯的人，我们天然的

就会排斥他、远离他。但是同学们再排斥别人的时候，有没有想过，

自己是不是一个有优秀卫生习惯的人呢？

什么是好的卫生习惯？可能对不同的同学有不同的看法，但是相

信大家一致的几点一定是：勤洗澡勤换衣物，勤剪指甲不留不符合学

生形象的头发。虽然这是非常不起眼的小习惯，但是还是有不少的同

学做不到，我认识的一个邻居家的孩子就是，他还是一个高中生呢，

可是我经常看着他不换衣服顶着一头油腻的头发去上课……好习惯不仅

是让别人对自己有好的影响，还可以减少疾病。长期生活在一个不好

的卫生环境里面会让自己的抵抗力下降，容易滋生细菌以至于感冒几

率增加。所以不仅是为了人际交往，也为了自己的健康，一定好养成

良好的卫生习惯！

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

说了这么多，怎么养成一个好的卫生习惯呢？首先，我们要做好

自己的形象问题，按时洗澡，按时更换衣物，需要注意的是换下的衣

物要及时洗，千万不能堆积在一起好几天才洗……相信那个住宿把穿过

的袜子不洗塞床下塞满了的，最后被室友举报的新闻有不少看过，这

就是我们要吸取的反面例子。除了这些，我们还要做好自己周边的卫

生环境，及时整理自己的房间、课桌的摆放，保持一个整齐的环境，

这样不仅自己舒心，还方便我们找东西。再就是我们不随地吐痰，打

喷嚏的时候捂住口鼻，及时洗手等等！还有最重要的一点，就是我们

现在还是小学生，可是我还是有看到不少的同学偷偷在厕所抽烟，这

是是十分不应该，再者在公共场所抽烟就是一个十分不文明的形象，

要及时改正。

最后，我想跟大家说的是，一个好的卫生习惯，不仅仅是给别人

好的看法，也是在提升自己的价值，我们一定要重视！谢谢大家的聆

听，我的演讲到此为止！

养成良好习惯演讲稿篇2

老师们、同学们：

大家好！

播下一种行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，

播下一种性格，收获一种命运。好的习惯对于人生是十分重要的，它

可以让人的一生发生重大变化。所以，我们应该从现在开始培养好的

习惯，改掉坏习惯。

我们学校为我们中学生制定了中学生日常行为规范，这不仅是对

我们的要求，也是一种”养成“的教育。因为在中学生日常行为规范