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演讲人:;目录;01;高血压定义;通过预防措施,可以减少高血压的发病率,从而降低相关并发症的风险。;通过预防措施,使血压控制在正常范围内(收缩压140毫米汞柱,舒张压90毫米汞柱)。;02;建议每日摄入量不超过6克,以减少钠离子摄入,从而降低血压。;;避免暴饮暴食,控制总热量摄
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