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肾结石日常预防;目录;肾结石基本概念与发病原因;;发病原因剖析;易感人群特征描述;肾结石患者可能出现腰痛、血尿、尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能出现肾绞痛、发热、寒战等。;饮食调整在预防中的作用;减少高钙食品的摄入，如牛奶、奶制品、豆腐等，以避免过量钙盐在体内沉积。;;尿酸高者饮食注意事项;;生活习惯改善与预防措施;增加饮水量;避免久坐;;吸烟会增加肾结石的风险，
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