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❉骨度分寸❉
1.前发际正中到后发际正中——12寸
2.胸骨上窝（天突）到剑胸结合中点（歧骨）——9寸
3.两乳头之间——8寸
4.肘横纹（平尺骨鹰嘴）到腕掌（背）侧远端横纹——12寸（前臂）
5.耻骨联合上缘至髌底（股骨内上髁上缘）——18寸（大腿内侧）
6.股骨大转子到腘横纹（平髌尖）——19寸——髀枢至膝。（大腿外侧）
❉经脉循行❉
1.肺经——起于中焦，下络大肠
2.大肠经——入下齿中；循行不经过心；多气多血
3.胃经——入上齿中
4.脾经——连舌本，散舌下
5.心经——出属心系，经腋动脉搏动处（在胸部没有穴位）
6.小肠经——绕肩胛；抵胃；至目锐眦（目外眦），却入耳中
7.膀胱经——从巅入络脑
9.三焦经——从耳后入耳中，出走耳前（少阳，少，小孩子出走），过客主人，前交颊，至目锐
眦
10.胆经——起于目锐眦，上抵头角，下耳后（小肠入耳中、三焦出走耳前、胆经下耳后）
11.肝经——起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸；循股阴，入毛中，环阴器；循喉
咙之后，上入颃颡
❉归经❉
1.肺经——尺泽、太渊
2.大肠经——肩髃
3.胃经——地仓、归来
4.脾经——太白、血海
5.心经——少海
6.肾经——太溪、照海
7.胆经——听会
8.督脉——腰阳关
9.任脉——关元
❉定位❉
1.尺泽——在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中
2.阳溪——腕背侧远端横纹桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中
3.手三里——在前臂，阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下寸处
2
4.迎香——在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中
5.天枢——在腹部，横平脐中，前正中线旁开寸
2
6.水道——在下腹部，脐中下寸，前正中线旁开寸（与关元相平）
32
7.归来——在下腹部，脐中下寸，前正中线旁开寸
42
8.解溪——足背踝关节横纹中央凹陷处，当踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间
9.隐白——在足大趾末节内侧，趾甲根角侧后方寸
0.1
10.公孙——在跖区，第跖骨基底部的前下方赤白肉际处
1
11.三阴交——内踝尖上寸，胫骨内侧缘后际
3
12.地机——在小腿内侧，胫骨内侧缘后方，阴陵泉下寸
3
13.极泉——腋窝正中，腋动脉搏动处
14.少海——在肘前区，横平肘横纹与肱骨内上髁之间
15.神门——腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷中
16.听宫——在面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中
17.攒（cuan）竹——在面部，眉头凹陷中，额切迹处
18.天柱——在颈后区，横平第颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中（后发迹正中直上寸，
20.5
旁开1.3寸）
19.大杼（1）、肺俞（3）、心俞（5）、肝俞（9）、脾俞（11）、大肠俞（4腰椎、与腰阳关相
平）
20.委中——横纹中点
腘
21.申脉——在踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中
22.太溪——在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中
23.照海——内踝尖下寸，内踝下缘边际凹陷中
1
24.大陵——腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
25.劳宫——横平第掌指关节近端，第、掌骨之间偏于第掌骨
3233
26.翳风——耳垂后方，乳突下端前方（与下颌角之间的）凹陷中
27.日月——乳头直下，第7肋间隙（第6是期门）
光明——在小腿外侧，外踝尖上寸，腓骨前缘
28.5
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