2025年即兴演讲技巧四步法 .pdfVIP

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

即兴演讲技巧四步法

演讲的内容很重要，演讲的动作很重要，那么什么不重要呢。没

有不重要的，只有最重要的，所以说一个演讲者或演讲家并不是那么

的好当，需要做好精细的准备和充足的时间，下面是为大家精心整理

的即兴演讲技巧四步法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感

兴趣的朋友可以了解一下。

即兴演讲技巧四步法

第一步:讲的出

关于演讲，有很多人是这样一种情况，在朋友面前滔滔不绝，在

陌生人面前“三拳打不出一个屁”。

这就是讲不出，究其核心原因，可能有三:

意愿问题

情绪问题

不知讲啥

意愿问题不是不说，而是不想说，此因无解。

不过可以思考下几个问题“我是否需要演讲这个能力?演讲这个

能力对我的人生能带来什么样的帮助?工作上会有什么改变?生活中

会有什么提升?”。

情绪问题则可能是想说，但是紧张、恐惧，害怕出丑，害怕丢面

子...这个还是可以挽救一下的，套用卖油翁的一句话则是“我亦无它，

唯手熟尔。”，核心技法就是“练”。

在“练”的过程也需要循序渐进，人对陌生的环境都是恐惧的，

这个是先天遗传，但可以改进。我们可以先从熟人面前开始讲，然后

是一些熟人和一些陌生人的环境，最后再挑战纯陌生人的环境。

练的目的不是克服恐惧、克服紧张，因为这个克服不了，天性，

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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

我现在在熟人面前进行演讲也还是紧张。练的目的是适应这种恐惧、

紧张，逐渐掌控，让恐惧、紧张变成刺激你超能发挥的助燃剂。

然后就是不知讲啥的问题，不过我觉得这个问题不应该放在这一

步，因为这个问题是后面几步要考虑的问题，第一步，我们只需要做

到“敢讲”，“敢开口。”

记得以前在俱乐部认识一个小明同学，每次例会都会强迫自己站

到舞台上，虽然不知道说啥，但是站上去很重要。

我相信，经过一段时间的锻炼，你一定会“讲的出”，而且“敢

讲”。

第二步:讲的清

在讲的出的基础上，我们就要对自己有更高的要求，这个要求就

是“讲的清”，意思就是能让听众听明白我们讲的是什么。

在日常工作或生活中，我们经常会听到别人讲方言，这个时候你

能听懂他们讲什么嘛?

反推一下，当我们作为演讲者时要不要说方言?要不要说行话?要

不要说文言文?

在日常生活中，我们还会遇到另一种情况，特别是过年回去时，

家里的七姑八姨在一起聊家长里短时，你会发现，你稍微一不留神，

话题偏的你就跟不上了。可能直接从隔壁家的孩子还没出嫁就调到了

第三次世界大战的预测。这个时候，作为听众，你是什么感觉?

同样，反推下，如果我们是演讲者，演讲时要不要同时讲多个主

题?要不要不断的切换主题?

所以，要想讲的清，一定要按照一些特定的逻辑结构形式去讲，

比如常见的时间结构(讲历史)、空间结构(讲风景)、逻辑结构(讲故事)

等。

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操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

除了结构，我们还需要注意演讲时候的表情，比如表情狰狞的说