优秀2025小学心理健康教育工作计划 .pdfVIP

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

优秀2025小学心理健康教育工作计划

2025年小学心理健康教育工作计划

一、工作目标

1.提高学生的心理健康水平，培养积极阳光的心态；

2.培养学生的情绪调控能力，提升应对困难和挫折的能力；

3.推动学生之间的和谐相处，促进良好的人际关系；

4.预防和减少学生的心理问题，降低学生心理健康风险。

二、工作内容

1.班级心理健康教育课程

根据小学生心理发展特点和课程要求，设计一系列针对性强

的心理健康教育课程。主要包括以下内容：

-自我认识与情绪管理：培养学生的自我认识能力，教授情

绪管理技巧，帮助学生了解自己的情绪并学会合理表达。

-社交技巧与人际关系：培养学生的社交技巧，教授友谊的

意义和维护友谊的方法，提升学生的人际交往能力。

-建立积极心态：通过培养学生的心理韧性，提高应对困难

和挫折的能力，鼓励学生树立积极的人生观。

-网络安全与心理健康：教授学生正确使用网络的方法和注

意事项，提醒学生不要沉迷于网络世界，保护自己的心理健康。

2.心理咨询服务

设立心理咨询服务，安排专业心理咨询师定期到校，提供个

体咨询和小组咨询服务。重点关注以下方面：

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天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

-应对学业压力：帮助学生认识自身的学习能力和学习方

法，提供解决学业问题的策略。

-人际关系问题：通过咨询，帮助学生解决人际关系中的问

题，促进学生的友好互助。

-心理困扰和焦虑：为有心理困扰和焦虑的学生提供心理倾

听和引导，帮助学生调整情绪。

-培养自信：通过心理咨询和心理训练，培养学生的自信心

和自尊心，激发学生的学习动力。

3.父母心理健康教育

定期组织家长心理健康教育活动，增强家长的心理健康意

识，提升家长的教育能力。主要包括以下方面内容：

-家庭关系与教育：通过讲座和讨论，帮助家长了解家庭关

系的重要性，提高亲子关系。

-积极家庭氛围：培养家长的情绪管理和父母沟通技巧，创

造积极和谐的家庭氛围。

-孩子情绪管理：教授家长如何帮助孩子管理情绪，促进孩

子的心理健康成长。

-家庭网络安全：提醒家长注意孩子在网络上的安全问题，

指导家长正确引导孩子使用网络。

4.学校心理健康宣传活动

组织丰富多彩的心理健康宣传活动，提高学生、教师和家长

的心理健康意识。主要包括以下方面内容：

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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

-心理健康讲座：邀请专家、心理咨询师等开展心理健康讲

座，宣传心理健康知识。

-心理健康周：组织心理健康周活动，包括心理测试、心理

咨询等，宣传心理健康重要性。

-心理健康画展：组织学生参与心理健康主题的画展，展示

学生的艺术创作成果，传递心理健康理念。

-心理健康竞赛：举办心理健康知识竞赛，鼓励学生积极参

与，提高学生对心理健康的