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穷则独善其身,达则兼善天下。——《孟子》
全国爱眼日是几月几日
2025年全国爱眼日是几月几日
全国爱眼日是每年的6月6日,眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当
的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。
2025年首次向全国倡议设立爱眼日,倡议得到响应并将每年的5月5日定
为“全国爱眼日”。1996年,卫生部、团中央、中国残联等12个部委联合发出
通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱
眼日”。
如何预防近视?
1、多让孩子参加户外活动
2、注意读写姿势
3、饮食有规律,营养均衡不挑食,多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视
力健康的营养膳食。
4、确保足够的睡眠时间,不熬夜,小学生每天睡眠10个小时,初中生9
个小时,高中生8个小时。
控制近视发展有方法
目前经循证医学证实,有效的近视预防或控制的非手术方法主要有三种:
1.户外阳光下活动(预防近视);
2.低浓度阿托品滴眼液(延缓近视加深);
好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇。——《中庸》
3.角膜塑形术(暂时恢复裸眼视力,延缓近视的加深)。
另外就是手术控制:后巩膜加固手术。
爱眼日的内容
眼睛是人身上唯一的视觉器官,失去了眼睛,就相当于失去了明亮绚丽的世
界,陷入一片黑暗之中。现在,近视是青少年健康的一大杀手,全国有许多青少
年都戴上了眼镜。人均近视度,每年在不断的上升,给我们带来了极大的不便。
近视还会引发许多有关眼睛的疾病,如:青光眼、白内障,以至于导致双目失明。
青少年近视,主要是因为看书姿势不正确:边走路、边坐车时看书;还有就
是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害,这令许多人的
鼻梁上多了一副眼镜,这让许多人痛苦不堪。
我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。
玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操,多去户外运动,多看绿
色。注意用眼卫生,不用脏手摸眼睛,才能保护好眼睛。
同学们,知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛,做一个健健康康的人。
六月六日爱眼日文案
1、爱眼,电脑族注意:避免长时间连续操作电脑,通常每小时至少休息至
分钟。保持良好的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。荧光屏距离至厘米
为宜,呈度至度的下视角。荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可。愿你眼明
亮,心舒畅!
2、这样的子,喜欢的书你不会翻,喜欢的电影你不会看,就连最爱的美女
图片你也无心浏览。百无聊赖的你突然收到我的短信。你心里一乐:嘿,这哥们
儿还想着我!我这边掩嘴偷笑:不知道今儿啥子吧?爱碍)眼!看啥啥碍眼,想啥啥
心烦。呵呵~
先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。——范仲淹
3、拥有眼睛,会捕捉美好的瞬间,会定格幸福的时刻,会目睹感人的场景,
会观赏优美的景致,会表达心灵的情感,会关注未来的精彩。全国爱眼,愿你拥
有一双健康的慧眼,开心无限,幸福无限!
4、眼睛闪动生命的灵性,一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹,我们
通过眼神可以心有灵犀。我们选择合适的光线,我们天天眼保健。全国爱眼,爱
护眼睛,呵护生命!
5、眼睛是光明的天使,给人带来五彩世界。眼睛是爱情的老,传送着爱恋
的秋波。眼睛是情感勤务兵,传递表达喜怒哀乐。眼镜是征途探视
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