2025年中学生同伴交往团体辅导方案-高中心理健康.pdfVIP

百学须先立志。——朱熹

中学生同伴交往团辅

一、团体辅导理论基础

1.马斯洛需要层次理论中指出，每个人都有被人接受、尊重和欣赏的需要，团体

可以满足人社交、归属、和爱的需要。

2.社会心理学关于群体研究证明，在团体中若成员之间有了互信，团体的凝聚力

会更强，也将能更好地发挥团体的效能。

3.人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，愿意和别

人分享，能与他们有效的沟通，建立亲密关系。

二、活动目标

1.增强同学间的熟悉与了解，增进交流。

2.使同学明白同伴交往的重要性，积极融入团体。

3.凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

4.培养团队的默契，增强成员相互信任的基础。

三、热身活动

活动名称：桃花朵朵开

活动目的：通过自由结组，让同学体验被团队包容的力量和温暖，启发学生积极

主动的融入团队。

活动时间：10分钟

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

活动流程：主持说“桃花桃花朵朵开”，学生问“桃花桃花开几朵”，然后主持人喊

出一个数字，同学们听到后迅速按这个数字结组。在这过程中可能会有被剩下的

同学，请他分享此刻的感受，也有很快就能找到组的同学，请他们分享此过程中

的感受。

四、主题活动

1、沟通从“倾听“开始——你猜我猜

活动目的：培养团队的默契，增强成员相互信任的基础。

时间：20分钟

活动流程：每组派A、B两个同学上台，每组的A同学在讲台上面对同学站成一

排，每组的B同学在教室后面面对自己组的A同学站成一排，组里剩下的同学

都是猜的人。游戏开始之前每名B同学手里会有5张写了名词（如动物，水果，

人名等）的卡片，主持人说开始后，每组中的B同学就举起一张卡片，A同学比

划出自己看到的，A同学不能讲话只能点头摇头。每组的同学只需回答自己组的

答案，谁想到了就站起来回答，回答对了就继续下一张卡片，错了就继续猜。一

轮结束后，每组再派出下一队AB同学开始游戏，共进行三轮。

2、团队有我更精彩

活动目的：加深同学们对团队的认同和自我的价值。

时间：5分钟

活动流程：全班同学站着围成一个圈，先拍左边同学的肩，转过身在拍右边同学

的肩，在拍的过程中喊“1”，然后拍手一下并喊“团”；然后再拍左边同学的肩，转

过身在拍右边同学的肩，在拍的过程中喊“2”，然后拍手一下并喊“团队”；依次，

博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

直到拍7下并喊到“团队有我更精彩”。

五、感悟分享

请同学们思考后用三个关键词或一句话来描述下这节课的感受和收获，每组派代

表发言。

教师对同学们的发言进行总结分享：

1.人是生活在社会中的，人必须依赖社会中的其他人才能生存，没有人能够脱离

群体而孤立地生活（即使这样活下来也是不正常的人，人格不健全）。很多时候，

你需要别人的帮助，别人也需要你的帮助，只有大家合作才能完成任务，达成目

标。一个人的力量毕竟有限，就算你能力再强，也会有需要别人协助你的时候。

2.人际交往是一个双向沟通、互相交换信息的过程。很多时候你所说的并不一定

能被别人理解，你所理解的未必就是别人想说的真正含义。交往并不是一件简单

的事情，往往需要双方不断交换、反馈信息，消除误解，才能实现真正意义上的

沟通

注：在整个活动中，教师的主要作用是引导、观察、鼓励、支持，做到不评判事

情的对错是非，带领学生享受游戏的过程，从游戏中发现自我，提升自我。

开始。三组同学都完成了，游戏