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八年级科学上册第5章人体的物质和能量的转化5人体生命活动过程中物质和能量的转换新陈代谢要快还是要慢素材新版华东师大版.docVIP

八年级科学上册第5章人体的物质和能量的转化5人体生命活动过程中物质和能量的转换新陈代谢要快还是要慢素材新版华东师大版.doc

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    新陈代谢，要快还是要慢

    导语：人类的新陈代谢功能不仅仅随着年龄的增长而慢慢缓慢，而且和许多动物比起来要缓慢得多。最近发表的一项探讨则得出了令人惊异的结果：正是这种新陈代谢让人类和其他灵长类动物比其他动物活得长。

    减肥和限制体重难就难在日久天长，往往短期效果明显，过一段时间那些体重都长回来了，尤其是中年人。这是因为随着年纪的增长，我们的新陈代谢会变得缓慢，年轻的时候吃什么都不胖，中年以后好像喝凉水都长肉，因此中年人在减肥和限制体重上要比年轻人吃得少一点、动得多一点。

    说起来简单，做起来难，我们经常艳羡四周那些怎么吃都不会长胖的人。在新陈代谢的减缓上，的确存在个体差异

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