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春季老年人应如何预防疾病;目录;目录;01;如流行性感冒、肺炎、支气管炎等。;春季气温多变，早晚温差大，老年人应根据气温变化适时增减衣物。;每年春季进行一次全面的身体检查，包括血压、血糖、血脂等。;增加蛋白质摄入;02;免疫力对老年人健康的重要性;老年人应选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，避免过度运动导致身体损伤。;规律作息;;03;春季气候变化特点;根据气温变化，适时增减衣物，避免受凉或过热。;老年人要注意穿着保暖，特别要注意腰部、背部、脚部的保暖。;勤洗手、戴口罩;04;老年人药物代谢能力减弱;遵医嘱用药;;定期检查药物使用情况;05;;老年人面临着生理、心理和社会多方面的压力，适当的心理关爱可以缓解压力，提高生活质量。;倾听与陪伴;;06;老年人春季疾病预防的重要性;通过提前预防，减少老年人患病几率，提高生活质量。;全社会应关注老年人的生活状况，提供必要的帮助和支持。;THANKS
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