2025年舞蹈工作计划(精选13篇).pdfVIP

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

舞蹈工作计划（精选13篇）

舞蹈工作计划1

一、指导思想

为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛

围，展现我校师生的良好精神风貌，让同学们展示才华、锻炼能力、提高素

质，使舞蹈社团能真正成为推动校园文化建设、增强校园文化氛围、提高校园

文化品位的广阔舞台。

二、社团任务

通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开

度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组

合，重点排练一个舞蹈参加镇江市中学生文娱汇演。在进行技能技巧训练的同

时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。

三、活动措施

舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合

的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，

不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从

而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多

种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的

智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

四、培训内容及课次安排

培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，

陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品

舞蹈进行学习，具体安排如下：

五、活动时间：

每周三第8节课

六、活动地点：

学校舞蹈训房

七、指导教师：

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老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

尹春霞

八、活动内容及具体安排

第二周、第三周：舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习

第四周：舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习

第五周：舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习

第六周、第七周：舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背

第八周：舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习

第九周：舞蹈基本动作与技能训练：下腰练习

第十周、第十一周：舞蹈基本动作与技能训练：拧腰转体练习

第十二周：舞蹈基本功组合训练（一）

第十三周：舞蹈基本功组合训练（二）

第十四周至第十八周：排练成品舞蹈

舞蹈工作计划2

活动目的：

一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道

基本的手位，脚位。

二、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

三、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童

舞蹈。

活动内容：

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练

习，知道基本的手位，脚位。

2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软

度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，

丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。