- 1、本文档共41页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
一年级体育下册全册教案
目录课程介绍与教学目标热身活动与运动技能田径项目训练球类运动初步接触体操项目学习游戏活动与团队协作能力培养课堂总结与下期预告
01课程介绍与教学目标Chapter
体育课程的目的和意义培养学生体育兴趣通过多样化的体育活动,激发学生对体育的兴趣和热情,培养良好的体育习惯。促进学生身心健康通过体育锻炼,提高学生的身体素质,增强抵抗力,预防疾病,促进心理健康。培养学生的团队协作能力通过集体性体育活动,培养学生的团队意识和协作精神,提高社交能力。
03增强学生的体能通过有针对性的锻炼,提高学生的力量、速度、耐力等体能指标。01掌握基本运动技能通过教学,使学生掌握跑、跳、投等基本运动技能,提高身体协调性和灵敏性。02培养良好的体育习惯引导学生养成定时锻炼、遵守纪律、尊重对手等良好的体育习惯。一年级下册体育教学目标
123每节课前进行热身活动,预防运动损伤;随后进行跑、跳、投等运动技能的练习,逐步提高技能水平。热身活动与运动技能练习结合教学内容,安排适当的游戏和竞赛活动,让学生在轻松愉快的氛围中掌握运动技能,培养竞争意识和团队精神。游戏与竞赛定期进行体能锻炼,如力量训练、速度训练等,并进行体能测试,了解学生的身体状况和进步情况。体能锻炼与测试教学内容与安排
02热身活动与运动技能Chapter
缓慢转动头部,左右各5次,注意动作幅度不宜过大,避免扭伤。颈部关节活动
双臂自然下垂,以肩关节为轴心,前后摆动手臂,各10次。肩关节活动
03田径项目训练Chapter
讲解起跑姿势和起跑器的使用,进行起跑练习,培养学生反应速度和起跑技术。起跑加速跑冲刺跑通过讲解和示范,使学生掌握正确的加速跑技术,包括步频、步幅和呼吸的配合。讲解冲刺跑的技术要领,包括身体前倾、加大摆臂幅度等,组织学生进行冲刺跑练习。030201短跑:起跑、加速跑和冲刺跑
讲解助跑的节奏和速度控制,进行不同距离的助跑练习,提高学生助跑的稳定性和准确性。助跑通过讲解和示范,使学生掌握正确的起跳技术,包括起跳脚的着地、蹬伸和摆臂的配合。起跳讲解落地的技术要领,包括收腹举腿、小腿前伸等,组织学生进行落地动作的模仿和练习。落地跳远:助跑、起跳和落地
讲解垒球或沙包的正确握法,包括手指的张开和握紧程度,以及手腕的放松。握法通过讲解和示范,使学生掌握正确的预备姿势,包括身体的方向、重心的位置和手臂的后引。预备姿势讲解投掷的技术要领,包括转体、挥臂和抖腕的配合,组织学生进行投掷动作的模仿和练习。投掷动作投掷:垒球或沙包的正确投掷方法
04球类运动初步接触Chapter
基本规则讲解足球场地、球员人数、比赛时间等基本概念。强调比赛中的越位、犯规、角球、任意球等规则。足球:基本规则、传球和射门
传球教授正确的传球姿势和技巧,如脚内侧传球、脚外侧传球等。组织学生进行传球练习,培养团队协作意识。足球:基本规则、传球和射门
射门讲解射门的基本技巧,如脚内侧射门、脚背射门等。组织学生进行射门练习,提高学生的射门准确性和力量。足球:基本规则、传球和射门
基本规则讲解篮球场地、球员人数、比赛时间等基本概念。强调比赛中的走步、二次运球、打手等犯规规则。篮球:基本规则、运球和投篮
运球教授正确的运球姿势和技巧,如双手交替运球、变向运球等。组织学生进行运球练习,提高学生的运球熟练度和速度。篮球:基本规则、运球和投篮
123投篮讲解投篮的基本技巧,如双手投篮、单手投篮等。组织学生进行投篮练习,提高学生的投篮准确性和自信心。篮球:基本规则、运球和投篮
03强调比赛中的发球失误、接发球失误等规则。01基本规则02讲解乒乓球场地、球员人数、比赛方式等基本概念。乒乓球:基本规则、发球和接发球
发球教授正确的发球姿势和技巧,如高抛发球、侧旋发球等。组织学生进行发球练习,提高学生的发球准确性和变化性。乒乓球:基本规则、发球和接发球
讲解接发球的基本技巧,如推挡、搓球、拉球等。组织学生进行接发球练习,提高学生的接发球反应速度和应对能力。接发球乒乓球:基本规则、发球和接发球
05体操项目学习Chapter
包括立正、稍息、看齐、报数、原地转法、行进与停止等基本动作。通过队列练习,培养学生正确的身体姿势和协调一致的动作能力,同时提高学生的组织纪律性。学习国家规定的广播体操,掌握各节操的动作要领和节奏。通过广播操的练习,提高学生的身体柔韧性、协调性和节奏感。队列练习广播操基本体操动作:队列练习、广播操等
学习单杠上的基本握法、悬垂、支撑和摆动等简单动作。通过单杠的练习,增强学生的上肢力量和身体平衡能力。单杠学习双杠上的基本握法、支撑、摆动和转体等简单动作。通过双杠的练习,提高学生的身体协调性、灵活性和力量素质。双杠器械体操:单杠、双杠等简单动作
安全防护措施在进行体操项目学习时,要确保场地器材的安全,检查器
您可能关注的文档
- 《黑体美术字》教学教案设计(整理1).pptx
- 2024年浙江省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年江苏省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年山东省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年浙江省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年安徽省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年福建省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年广东省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年河北省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年河南省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频.docx
- 2024年湖南省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年江西省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年安徽省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年福建省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年广东省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年河北省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年河南省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频.docx
- 2024年湖北省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年湖南省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
- 2024年江苏省高考英语试卷(含答案解析)+听力音频+听力原文.docx
文档评论(0)