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寒假学习参考计划范文

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1.每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业：阅读、练习、听力等

2.每日早晨英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)

4.做数学竞赛书《数学竞赛新课标同步辅导》(这本书确实非常好哦)记住先看例题，最好不要抄答案。

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20--7：50：跑步(锻炼哦)

8：00吃饭

8：20--9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

9：25—11：25数学《竞赛新课标同步辅导(初二)》

11：25--11：45看报课外书

11：45--14：30午饭午休

14：30--15：30英语

15：30--15：45休息

15：45—16：45

16：45--17：00休息

17：00--18：00其他科目

晚饭

20;00—21：30电视，，课外书，free

21：30睡觉