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送教上门踢足球教案.docxVIP

送教上门踢足球教案.docx

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送教上门踢足球教案

一、主题/概述

本教案的主题是送教上门踢足球,旨在通过足球运动,提高学生的身体素质、团队合作能力和生活乐趣。课程内容将包括足球基本技巧、团队配合和比赛规则等,让学生在轻松愉快的氛围中学习足球,培养他们的体育精神和团队意识。

二、主要内容

1.小足球基本技巧

1.1脚法训练

1.2控球技巧

1.3头球技巧

1.4防守技巧

2.编号或项目符号

1.脚法训练

1.1正脚背踢球

1.2内脚背踢球

1.3外脚背踢球

1.4脚内侧踢球

1.5脚外侧踢球

2.控球技巧

2.1脚背停球

2.2脚底停球

2.3膝盖停球

2.4胸部停球

3.头球技巧

3.1单手触球

3.2双手触球

3.3头顶球

4.防守技巧

4.1防守站位

4.2防守动作

4.3防守意识

3.详细解释

1.脚法训练

1.1正脚背踢球:正脚背踢球是足球中最基本的踢球方式,适用于长传、射门等。踢球时,脚背与球接触点应在球的后中部,踢球力量大,准确性高。

1.2内脚背踢球:内脚背踢球适用于短传、传球等。踢球时,脚背与球接触点应在球的前中部,踢球力量较小,准确性较高。

1.3外脚背踢球:外脚背踢球适用于弧线球、射门等。踢球时,脚背与球接触点应在球的后侧中部,踢球力量大,准确性高。

1.4脚内侧踢球:脚内侧踢球适用于短传、传球等。踢球时,脚内侧与球接触点应在球的前中部,踢球力量较小,准确性较高。

1.5脚外侧踢球:脚外侧踢球适用于弧线球、射门等。踢球时,脚外侧与球接触点应在球的后侧中部,踢球力量大,准确性高。

2.控球技巧

2.1脚背停球:脚背停球适用于接长传、接高球等。停球时,用脚背将球停住,使球平稳落地。

2.2脚底停球:脚底停球适用于接低球、接反弹球等。停球时,用脚底将球停住,使球平稳落地。

2.3膝盖停球:膝盖停球适用于接高速球、接反弹球等。停球时,用膝盖将球停住,使球平稳落地。

2.4胸部停球:胸部停球适用于接高空球、接反弹球等。停球时,用胸部将球停住,使球平稳落地。

3.头球技巧

3.1单手触球:单手触球适用于接高空球、接反弹球等。触球时,用手掌将球接住,使球平稳落地。

3.2双手触球:双手触球适用于接高空球、接反弹球等。触球时,用双手将球接住,使球平稳落地。

3.3头顶球:头顶球适用于接高空球、接反弹球等。顶球时,用头部将球顶出,使球平稳落地。

4.防守技巧

4.1防守站位:防守站位是指防守队员在比赛中所处的位置。正确的防守站位有助于提高防守效果。

4.2防守动作:防守动作是指防守队员在比赛中采取的动作。正确的防守动作有助于提高防守效果。

4.3防守意识:防守意识是指防守队员在比赛中对球的判断和应对能力。提高防守意识有助于提高防守效果。

三、摘要或结论

本教案通过足球基本技巧、团队配合和比赛规则等内容的讲解,旨在提高学生的身体素质、团队合作能力和生活乐趣。通过学习足球,学生可以培养体育精神和团队意识,为今后的生活奠定基础。

四、问题与反思

①如何根据学生的年龄和身体素质,制定合适的足球训练计划?

②如何提高学生的足球兴趣,让他们在训练中保持积极的心态?

③如何培养学生的团队协作能力,让他们在比赛中发挥出最佳水平?

1.《足球训练教程》

2.《足球比赛规则》

3.《足球教练手册》

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