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骑行网络知识

培训课件

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壹贰叁肆伍陆

骑行基础网络技术骑行社区骑行数据骑行网络骑行网络

知识基础互动管理课程学习活动组织

壹

骑行基础知识

章节副标题

骑行装备介绍

头盔的选择与使用自行车的种类与特点

选择合适的头盔是骑行安全的首要步根据骑行目的不同，自行车分为公路

骤，应确保头盔符合安全标准并适合车、山地车等，每种车型都有其独特

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自己的头型。的设计和适用场景。

骑行服装的功能性必备的骑行配件

专业的骑行服装如紧身衣、骑行裤，包括水壶架、车灯、码表等配件，它

能提供更好的舒适度和减少风阻，同0304们能提升骑行体验，确保骑行过程中

时保护骑行者不受天气影响。的安全与便利。

骑行安全须知

0102030405

检查自行车状使用夜间照明穿着合适的骑

佩戴安全头盔遵守交通规则

况设备行服装

为了减少头部受伤骑行者应熟悉并遵每次骑行前应检查在光线不足的环境穿着反光或鲜艳的

的风险，骑行时必守当地的交通法规，自行车的刹车、轮下骑行，应使用前骑行服装，使用手

须佩戴符合安全标如红绿灯、交通标胎、车铃等部件是灯和尾灯，以提高套和护膝等防护装

准的头盔。志和信号，确保骑否正常，确保骑行可见性，避免交通备，可以提高骑行

行安全。时的车辆安全。事故。时的安全性。

骑行路线规

010203

划考虑天气和季节因

选择合适的路线