苏教版一年级下册体育全册教案(1).doc

苏教版一年级下学期体育教学计划（教学进度）

周次九

周次九十十一十二

教材内容次

l跳跃：跳单、双圈

l游戏：迎面接力

l选修内容

l走和跑：前脚掌走

看谁先起跑（自然

站立式）二

l游戏：绕物接力跑、踏石

过河

l选修内容

l跳跃：立定跳远

l走和跑：沿直线走或跑三

l游戏：快快躲闪

l选修内容

l走和跑：对准目标走或跑

l跳跃：单脚起跳、双脚落

四入沙坑

l游戏：有趣的地滚球

l选修内容

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教材内容

投掷；持轻物掷远及考核

游戏：火车调车比赛选修内容

韵律：集体舞—白杨树技巧：前滚翻。攀爬：蟹行等

游戏：小鸭子夺旗选修内容

韵律：集体舞—白杨树

技巧：前滚翻

攀爬：爬上爬下选修内容

技巧：前滚翻

游戏：踏石过河广播操考核

选修内容

1/96

五

五六七八考核项目

韵律：舞步—蹦跳步

十三十四十五十六

十三十四十五十六

核

选修内容

韵律：舞步—蹦跳步

投掷；掷准、持轻物掷准

游戏：绕物接力跑

跳跃：助跑几步，单脚起跳、双脚落入沙坑

投掷：掷准

游戏：小鸭子夺旗、有趣的地滚球

选修内容

韵律：舞步—踏跳步

投掷：持轻物掷远

技巧：前后、左右滚动

选修内容

一二三

持轻物

30米跑广播操掷远

四

攀爬：通过障碍、爬上爬下

游戏：争当交通安全模范

选修内容

健康常识：保护视力、爱护牙齿

室内活动：动物模仿操、分左右

选修内容

健康常识：睡眠充足

安全常识：学校安全

室内活动：指部位、猫捉老鼠

选修内容

健康常识：课间十分钟干什么养生之道：睡要放松

室内活动：猜猜他是谁、模仿组合选修内容

五六

2/96

3/96

学期单元计划

教学目标

项目

走

走和跑

教学目标

项目

投

掷

1.能知道走和跑的正确方法和正确姿势

2.能做到眼看前方标志物前脚掌着地的自然快跑

3.乐于反复练习，并在练习中获得心理上的满足教学内容教学要求

前脚掌走

看谁先起跑（自然站立式起跑）

沿直线走或跑

对准目标走或跑

30米快速跑

30米跑（考核）

走时能上体正直，起踵，脚尖朝前，用前脚掌着地并走的直

学会自然站立式起跑的方法，听到信号能迅速起动跑出

学习沿直线自然快跑的正确姿势

学会眼看前方，对准目标用前脚掌着地的自然快跑

学会用前脚掌着地和快速摆臂动作，做到跑的轻松、协调、自然

完成30米快速跑考查任务

1.能知道肩上屈肘、自然挥臂投掷的动作要领

2.能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，做到挥臂动作正确、协调

3.学生在练习中表现出勇敢顽强和克服困难的品质，具有一定的自我保护意识，通过观察能发表自己的见解，相互交流，相互帮助

教学内容掷准

持轻物掷准掷过横绳

持轻物掷远持轻物掷远

持轻物掷远（考核）

教学要求

复习肩上屈肘、自然挥臂的投掷方法提高正面投掷的正确性和投掷能力

能做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作

学习背后过肩、自然挥臂的动作

学会背后过肩、自然挥臂的动作，动作连贯协调

完成考核任务

体育常识课

课次1

内容健康常识：保护视力

内容

1、教学能懂得保护视力的重要性，能熟悉保护视力“二要”和“二不要”的内容和要求。

1、

教学

目标

2、养成看书写字的正确姿势和用眼卫生的良好习惯。

2、

教学内容

上课、师生问好、宣布上课内容

一、健康常识：保护视力

1、近视眼的形成和保护视力的重要性。

2、怎样保护视力？

l“二要”是指

（1）读写姿势要正确

（2）看书过久要休息片刻

l“二不要”是指

（1）不要在强、弱光下读写

（2）不