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糖尿病科普宣传PPT

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目录

糖尿病概述

糖尿病临床表现与诊断

糖尿病治疗原则与方法

血糖监测与自我管理技巧

预防措施及生活方式改善建议

社会支持资源及政策环境分析

01

糖尿病概述

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的高血糖为特征的代谢性疾病。

糖尿病定义

根据发病机制不同，糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。

糖尿病分类

发病原因

糖尿病的发病原因包括遗传因素、环境因素、生活方式等。其中，遗传因素是糖尿病发病的重要因素之一。

危险因素

糖尿病的危险因素包括肥胖、高血压、高血脂、缺乏运动、不良饮食习惯、吸烟、酗酒等。这些因素可能导致胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足，从而引发糖尿病。

全球范围内，糖尿病发病率逐年上升，已成为严重的公共卫生问题。据国际糖尿病联盟（IDF）统计，全球成年糖尿病患者人数已超过4.63亿，预计到2045年将达到7亿。

全球糖尿病现状

中国是全球糖尿病患者人数最多的国家。随着人口老龄化、城市化进程加速和居民生活方式改变，我国糖尿病患病率不断攀升，且年轻化趋势明显。据调查数据显示，我国18岁及以上人群糖尿病患病率为11.6%，糖尿病前期检出率为35.2%。

国内糖尿病现状

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糖尿病临床表现与诊断

多饮、多尿、多食和体重下降（三多一少）

疲乏无力、视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合慢等

非典型症状

典型症状

诊断标准

空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L

诊断流程

询问病史→体格检查→实验室检查（血糖、尿糖等）→诊断确认

糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等

急性并发症

慢性并发症

预警信号

糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变、下肢血管病变等

血糖波动大、反复感染、视力下降、四肢麻木等

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糖尿病治疗原则与方法

控制总热量摄入

均衡营养

低盐、低脂、低糖

定时定量

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根据患者年龄、性别、身高、体重等计算每日所需热量，并合理分配三餐。

保证碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素的均衡摄入，增加膳食纤维的摄入。

减少盐、饱和脂肪和添加糖的摄入，以降低心血管疾病的风险。

建立规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

个体化原则

有氧运动为主

适度运动强度和时间

注意安全

根据患者的年龄、病情、身体状况等制定个性化的运动方案。

每次运动时间建议在30分钟以上，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

如快走、慢跑、游泳等，以增强心肺功能。

运动前进行热身，避免在空腹或血糖过高时运动，注意防止低血糖反应。

根据患者病情选择合适的口服降糖药物，如磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。

口服降糖药物

胰岛素治疗

规范使用

监测血糖

对于1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者，需要使用胰岛素进行治疗。

遵循医嘱使用药物，注意药物的剂量、用法和用药时间，避免漏服或过量使用。

定期监测血糖，了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。

04

血糖监测与自我管理技巧

详细讲解血糖仪的使用方法，包括如何安装试纸、采血、读取结果等步骤，确保患者能够正确操作。

血糖仪

介绍连续血糖监测系统的原理、佩戴方式、数据解读等知识，帮助患者更好地了解自身血糖波动情况。

连续血糖监测系统

饮食管理

建议患者制定个性化的饮食计划，控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，保持营养均衡。

运动锻炼

鼓励患者进行适度的运动锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体素质和胰岛素敏感性。

药物使用

指导患者正确使用降糖药物，包括口服降糖药和胰岛素注射等，确保用药安全有效。

家人应给予患者足够的关心和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心，减轻心理压力。

心理支持

家人应协助患者做好日常生活照顾，如合理安排作息时间、准备健康饮食等，为患者创造良好的生活环境。

生活照顾

鼓励家人与患者共同参与血糖监测和自我管理过程，共同制定和执行健康管理计划，提高治疗效果和生活质量。

共同参与

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预防措施及生活方式改善建议

包括年龄、家族史、肥胖、高血压、高血脂等因素的人群。

确定高危人群

对高危人群进行定期血糖检测，及时发现血糖异常。

定期进行血糖检测

根据个体情况制定饮食、运动等干预措施，降低糖尿病发病风险。

个性化干预策略

控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维素的食物。

合理饮食

每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

适量运动

戒烟可降低糖尿病发病风险，限制饮酒量也有助于预防糖尿病。

戒烟限酒

减轻精神压力，保持积极乐观的心态，有助于维持内分泌稳定。

保持良好心态

建议每年进行一次全面体检，包括血糖、血脂、血压等指标的检查。

定期体检

对血糖异常人群进行及时干预治疗，防止病情进一步发展