大班体育活动教案《玩呼啦圈》大班呼啦圈体育教.pptxVIP

大班体育活动教案《玩呼啦圈》大

班呼啦圈体育教

目录

•课程介绍与目标

•热身活动与运动技能

•游戏化教学设计与实践

•团队协作与竞技挑战

•安全防护措施及应急处理

•总结回顾与展望未来

01

课程介绍与目标

Chapter

呼啦圈运动简介

呼啦圈是一种流行的健身器材，通过腰部扭动使呼啦圈保持旋转，锻炼腰腹肌肉，

提高身体协调性。

01

呼啦圈运动适合各个年龄段人群，尤其对于大班幼儿来说，是一项富有趣味性和

挑战性的体育活动。

02

课程目标与意义

通过本课程的学习，幼儿将掌握呼啦圈的基本玩法和技

巧，提高身体协调性和平衡能力。

培养幼儿对体育活动的兴趣和爱好，促进身心健康发展。

增强幼儿的团队合作意识和竞争意识，培养良好的体育

精神。

适用年龄段及要求

本课程适用于大班幼儿，即5-6幼儿需要具备一定的身体协调在进行呼啦圈运动时，幼儿需

岁年龄段的孩子。性和平衡能力，能够听懂简单要穿着宽松舒适的运动服和运

的指令和规则。动鞋，以确保运动安全。

02

热身活动与运动技能

Chapter

热身操节选

头颈运动

双手叉腰，头部按顺时针和逆时针方向各

转动一圈，重复4次。

手腕脚腕运动肩部运动

双手十指交叉握紧，做绕环动作；同时双双手自然下垂，双肩尽量上提至最高处，

脚脚尖点地，做绕环动作，重复4次。稍作停留后放松还原，重复4次。

膝关节运动腰部运动

双腿并拢，双手放于膝盖上，做顺时针和双手叉腰，腰部按顺时针和逆时针方向各

逆时针的绕环动作，重复4次。转动一圈，重复4次。

基本运动技能训练

010203

平衡能力协调能力力量素质

幼儿单脚站立在呼啦圈内，幼儿双脚交替跳进跳出呼幼儿手持呼啦圈进行各种

保持身体平衡，尽量延长啦圈，锻炼下肢协调性和力量练习，如举重、俯卧

时间。灵活性。