2025年最精准的心理健康测试20题目 .pdfVIP

英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》

最精准的心理健康测试20题目

心理学健康小测试20题

1、我因一些事而烦恼。

2、胃口不好，不大想吃东西。

3、心里觉得苦闷，难以消除。

4、总觉得自己不如别人。

5、做事时无法集中精力。

6、自觉情绪低沉。

7、做任何事情都觉得费力。

8、觉得前途没有希望。

9、觉得自己的生活是失败的

10、感到害怕。

11、睡眠不好。

12、高兴不起来。

13、说话比往常少了。

14、感到孤单。

15、人们对我不太友好。

16、觉得生活没有意思。

17、曾哭泣过。

第1页共6页

君子忧道不忧贫。——孔丘

18、感到忧愁。

19、觉得人们不喜欢我。

20、无法继续日常工作。

以上20个题目中，每个题目有4个备选答案，请根据你的实

际情况选择一个最适合你的答案：

A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天，

B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况，

C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况，

D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。

计分方式：每题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答

D记3分。最后各题得分相加，统计总分。

测试结果解析：

16分以下，说明你可能有轻度的心理问题，可尝试着进行自

我心理咨询；

16分以上，说明你有较严重的心理问题，这时应考虑到医院

进行心理咨询。

（备注：以上心理健康测试题仅供参考，若需治疗请到医院

寻求专业医师咨询）

最准心理学测试，看看你是什么性格！

假如可以穿越时空，你最想去哪个朝代？

第2页共6页

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

A.唐朝

B.宋朝

C.清朝

D.秦朝

测试结果：

A、势利

你必须要承认，不论你如何标榜自己或是在人前将面子做得

多么完美，你本质就是个嫌贫爱富，极端虚荣，对人区别对待，

又要在人人面前做面子的人。所以你想要过上自己向往的生活，

就不要把自己黑暗的一面露出来了！

B、好面子

你其实是个本质不错的人，并且很重感情，反而对于钱什么

的看得很淡。对你来说，再多的钱也买不到亲情和友谊，所以你

更会去挣更多的钱来保护这些东西。有时候面子也不是那么重要，

你要切记。

C、虚荣

你是个非常虚荣的人，有人披着优雅的外衣来诱惑你，你也

会乖乖上钩，哪怕对方其实是一条毒蛇，你也很难分辨得清楚，

所以不要迷失自己的双眼。

D、贪心

第3页共6