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羽毛球教案课时完整版;contents目录课程介绍与;课程介绍与目标01;介绍羽毛球运动的起源、历史背景;掌握羽毛球运动的基本理论知识，;课时安排本课程共分为16个课时;基本技术训练02;正手握拍握拍时，使球拍面与地面;发球技术要领球的运行轨迹又高又;可用平高球、吊球或杀球还击。一;击球技术要领高远球以较高的弧线;步法与移动训练03;步法基本类型及运用交叉步起动时;在移动过程中，保持身体重心的稳;在场地上画出米字形状，练习者按;战术意识培养与运用04;控制后场，高球压底从发球开始就;这是双打中常用的一种战术，就是;此类型的对手多半在前场较好，特;身体素质提升方法05;俯卧撑仰卧起坐负重深蹲引体向上;速度素质训练方法提高短距离冲刺;长跑间歇性训练爬山或爬楼梯多球;比赛规则与裁判法学习06;球拍球拍由拍柄、排弦面、拍头、;计分制度01采用21分制，3局;裁判员的基本手势包括换发球、得;课程总结与回顾07;握拍与发球正确握拍是羽毛球基础;通过课程学习，我对羽毛球的基本;针对个人技术薄弱环节进行有针对;THANKS感谢观看
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