初中生体育训练计划-初中生训练安排.pptx

初中生体育训练计划

初中生训练安排

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Agenda

初中生体育训练计划

初中生身体发育特点

初中生训练的合理安排

初中生体育态度与兴趣

体育训练原理和方法

01.初中生体育训练计划

制定全面初中生体育训练计划

综合体育项目

培养合作意识

提高学生参与度

02.初中生身体发育特点

了解初中生身体发育特点

青春期生理和心理变化

身体发育：平衡探索

注意力协调提升

03.初中生训练的合理安排

合理安排初中生体育训练计划

年龄发育训练

考虑训练要求

训练有序，效果倍增

04.初中生体育态度与兴趣

了解初中生对体育课程的态度和兴趣

初中生体育看法

了解初中生的兴趣爱好

增强吸引力的秘诀

05.体育训练原理和方法

理解体育训练的基本原理和方法

身体素质的基本要素

训练的适应性原理

训练适应：原理解密

训练周期：循环迭代

Thankyou

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