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天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

广州市初中毕业生体育考试项目规则与评分标准

2025广州市初中毕业生体育考试项目规则与评分标准

中考体育是学校体育教育的一个环节,它有运动练习、运动竞赛的

基本特征。下面是店铺整理的广州中考体育项目详细规则讲解，希望

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2025广州市初中毕业生体育考试项目规则与评分标准

··2025年广州市初中毕业生学业考试体育考试项目规则

(一)800米跑(女)，1000米跑(男)。

1.场地及器材：400米田径场。电子计时设备、发令枪、发令旗

(红色)、秒表若干块。

2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚(不准穿钉鞋)跑步。

电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪。按田

径规则执行。

(二)投掷实心球。

1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块;同一品牌的实心球若

干个，其中球体周长42厘米，直径13.36厘米(±1厘米)，重量无论

男、女生均为2公斤(±30克)，球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物;

电子测距仪。

2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷

方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球

投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换

步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。

3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后

每人投掷2次，取其中最远一次。记录以米为单位，取两位小数。丈

量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，

应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。

(三)推铅球。

1.场地及器材：平坦土质场地，投掷圈直径为2.135米;铅球若干

个，重量为3千克;电子测距仪。

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

2.动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推

出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后，脚不得踏在圈线(或抵

践板口)上，身体各部位不得触圈外地面。

3.考试方法：每人推2次，取其中最远一次的成绩。记录以米为单

位，取两位小数。通过投掷圈的圆心，丈量投掷圈内沿至球落地后之

间的距离。丈量及登记时均要唱出成绩。

(四)三级连续蛙跳。

1.场地及器材：平坦助跑道，起跳线宽5厘米;电子测距仪。

2.动作规格：两脚自然平行开立在起跳线后，脚尖不得踩线，原

地两脚同时起跳同时落地，连续跳三次。中途凡手撑地、坐地、脚掌

向前滑动、离地及出现动作故意停顿均作失败。

3.考试方法：丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直

距离，每人跳2次，取其中最远一次的成绩。登记成绩时以米为单位，

取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。

(五)立定跳远。

1.场地及器材：沙坑，其中沙与地面齐平;起跳板，应采用橡胶防

滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，板的厚度不得

少于6厘米，橡胶防滑跳板面上的橡胶要紧贴在木板上，不得用钉固

定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯

胶起跳板，也不得在起跳板上加垫毛巾、布等覆盖物)。起跳板埋入地

下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。电子