第二单元 做情绪情感的主人 复习课件(共59张PPT)2025年七年级道德与法治下册.pptx

第二单元做情绪情感的主人复习课件

单元思维导图

揭开情绪的面纱青春的情绪情绪的管理青春期的情绪特点+怎样做情绪为什么+怎样做恰当地表达情绪为什么种类多+影响因素多+作用大合理地调节情绪单元思维导图

品出情感的韵味我们的情感世界在品味情感中成长情感种类多+作用情感怎样做美好情感为什么+怎样做负面情感也有好处情感和情绪的关系负面情感也有好处

课时知识框架

课时知识框架情绪青春期的情绪青春的情绪（2）情绪的影响因素（1）情绪的种类（2）怎样对待青春期的情绪（1）青春期的情绪特点（3）情绪的作用

表达情绪调节情绪情绪的管理为什么要恰当地表达情绪（2）调节情绪的方法（1）为什么要合理地调节情绪

情感情感和情绪的关系我们的情感世界（2）情感的种类（1）我们为什么要有情感（2）区别（1）联系（3）情感的作用

美好情感负面情感在品味情感中成长（2）怎样获得美好情感（1）美好情感的作用怎样正确对待负面情感（3）怎样传递情感正能量

核心知识归纳

1、情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。核心知识归纳

2、情绪的影响因素我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

3、情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4、青春期的情绪特点1234情绪的细腻性情绪反应强烈情绪的闭锁性情绪波动与固执5情绪的表现性

5、怎样对待青春期的情绪（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（2）学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

1.为什么要恰当地表达情绪（1）人与人之间的情绪会相互感染。一个人的情绪，也会影响周围的人。

（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

2.为什么要合理地调节情绪（1）我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

（3）学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。（4）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

3.调节情绪的方法改变认知评价转移注意放松训练1合理宣泄324

1、我们为什么要有情感我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。

2、情感和情绪的关系（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（2）情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

3、情感的种类负面的体验：如恐惧感/挫败感两方面混杂的体验：如敬畏感高级情感：道德感/责任感/理智感基础性情感：如安全感/归属感正面的体验：如爱的情感/自豪感

4、情感的作用（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。（3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。

1、美好情感的作用生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

2、怎样获得美好情感情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。

3、怎样正确对待负面情感（1）体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

4、怎样传递情感正能量（1）可以用自己的热情和行动来影响环境。（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

高频考点训练

高频考点训练1.下面的句子依次表达了哪几种情绪：春风得意马蹄疾，一日看遍长安花；风声鹤唳，草木皆兵；寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；怒发冲冠（????）A．喜、怒、哀、惧B．喜、哀、惧、怒C．喜、惧、哀、怒D．喜、怒、惧、哀C

2.—女乘