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第二单元做情绪情感的主人
1.(2023·惠州质检)阅读漫画《半杯水》,下列说法正确的是(C)
A.人的情绪完全是由自身需要决定的
B.人的情绪各不相同,没有规律可循
C.不同的人对待同一事物会有不同的感受
D.在同一个情境中,人的情绪是一样的
2.下图是某位中学生某天的情绪变化曲线图,对此解读正确的是(C)
①她的情绪变化受外界因素影响不大 ②她的情绪体验和情绪表现波动强烈
③她不仅体验了正面情绪,也有烦恼 ④她在朋友的帮助下迅速调节了情绪
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.(2023·深圳质检)以下情境中,小田调节情绪的方法对应正确的是(D)
序号
情境
调节方法
①
参加演讲比赛时感觉心情紧张,通过深呼吸进行调整
合理宣泄
②
周末做作业心情郁闷烦躁时,到风景优美的地方散步
转移注意
③
期中考试成绩不理想,把烦恼全部写进日记本里
放松训练
④
遇到困难,提醒自己“纵有千山万水,带着微笑面对”
改变认知评价
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
4.(2024·深圳龙岗模拟)在道德与法治课上,初中生小梦分享了一些自己和家人相处的温馨瞬间。以下是对分享内容的记述:
分享一:妈妈不小心把小梦的新衣服染上了红色。小梦开始时心情很低落,但是转念一想:“没关系妈妈,染红的部分好像一朵小红花,衣服变得更好看了。”
分享二:小梦看到爸爸下班回到家后很累,主动说:“爸爸,我来打扫卫生吧!作为家庭成员,我应该承担一些家务劳动。”
对此,你的感悟是(C)
①只有相互迁就、顺从对方,才能构建和谐家庭
②我们要学会合理地调节情绪,成为情绪的主人
③我们要体谅父母的辛劳,懂得感恩,孝敬父母
④学生时代应该以学习为主,做家务会耽误学习
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
5.假日旅游人潮涌动,电影市场红红火火,“村超”“村晚”活力四射,温暖的生活气息、复苏的忙碌劲头,诠释了人们对美好幸福的追求,传递着美好的情感。以下关于美好情感的说法,正确的有(A)
①美好的情感会促进我们的精神发展
②参加社会活动有助于获得美好情感
③要杜绝一切负面情感体验,享受当下
④情感体验总是被动受外部环境影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6.期中考试时,小雷发挥不佳,他感觉自己很失败。但事后平静下来,认识到了自己思想和学习上的不足,立志要严于律己,努力学习。可见(D)
①负面情感只会带来不舒服、不愉快 ②体验负面情感更有利于成长
③要善于将负面情感转变为成长助力 ④负面情感对我们的成长也有意义
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
7.(2024·深圳罗湖模拟)公交车上让座、为他人指路、雨天为路人打伞、捐赠衣物或书籍这些行为虽然平凡,却能够给人带来温暖和力量。这启示我们要(C)
A.惩恶扬善,守护公平正义 B.青春有格,抵制不良诱惑
C.积善成德,传递情感正能量 D.自尊自强,从身边小事做起
8.
☆镜头一:重阳节,在社区广场上,志愿者为老人们免费理发、义诊、普及反诈知识……浓浓的爱老敬老之情在社区流淌,老人们深深地感受到了温暖。
☆镜头二:烈士纪念日,鲜艳的五星红旗高高飘扬,巍然耸立的人民英雄纪念碑前,党和国家领导人同各界代表向人民英雄敬献鲜花,表达对人民英雄的深切缅怀和崇高敬意。
这些活动有利于(C)
①调节情绪,做情绪的主人 ②传递美好情感,弘扬社会正能量
③磨砺意志,不断增强自控力 ④培育和践行社会主义核心价值观
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
9.(2023·深圳质检)阅读下列材料,回答问题。
材料一青少年群体无论是躯体还是心理,都还未发育成熟,情绪自控能力低下,往往会产生焦虑、烦躁、内疚、易怒等不良情绪。
材料二小强因考试不及格正郁闷着,小伟与同学打闹,不小心撞到了小强,小强的火气一下就上来了,对准小伟的头部就打了过去。小伟的眼镜被砸碎了,眼睛受了伤,小强也因此受到学校的记过处分。
(1)分析材料一中的三位中学生的不良情绪受到哪些因素的影响。(3分)
答:材料一中的三位中学生的不良情绪,主要受到学业压力、亲子关系紧张、沉迷网络游戏等因素的影响。
(2)根据材料二,有同学认为负面情绪是不好的,我们不需要负面情绪,请你对此进行简单评析。(7分)
答:我认为该观点是错误的。适度的负面情绪是有助于我们成长的,我们可以将其转化为我们成长的助力,激发自己的潜能;但是一味地沉浸在负面情绪中就可能会影响身心健康。综上,负面情绪不一定都是坏的,不是只要是负面情绪就是不好的,我们要善于将负面情绪转化为自身的成长动力。
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