了解篮球运动中的运动生理学-体育教练.pptx

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2025-01-20 发布于山东
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了解篮球运动中的运动生理学;Agenda;01.运动生理学的基本概念;运动生理学在训练中的作用;;探究运动与身体的关系;02.篮球运动的规则和技巧;;篮球比赛规则的重要性;03.篮球运动员耐力要求;;训练耐力提高持久力;;04.提高篮球运动员爆发力;;力量训练对运动员的重要性;;05.篮球运动的益处;协调能力的重要性;肌肉系统的受益;心血管系统的受益;06.篮球训练注意事项;优化训练计划;;监测心率变化;07.篮球运动生理学重要性;;;运动生理学影响表现;Thankyou