8.3了解自己，增进健康课件 人教版生物八年级下册.pptxVIP

第一节评价自己的健康状况第二节选择健康的生活方式第三章了解自己，增进健康

健康健康时间?自由?爱情?友情?健康?亲情?金钱?名利?事业?人生最重要的是什么？健康

01什么是健康？（教材P98）—给自己的健康打分单独做如实评供参考可保密

01什么是健康？（教材P98）—给自己的健康打分单独做如实评供参考可保密评价参考：85~100分：你的健康状况良好70~84分：你的健康状况较好50~69分：你的健康状况一般低于50分：你需要提高自己的健康水平

给自己的健康打分涉及到身体健康的项目：第2、5、7、9、13、14、16、21、23涉及到心理健康的项目：第1、3、4、6、7、17、18、20、24、25涉及到社会适应的项目：第1、3、8、10、11、12、15、19、22

01什么是健康？（教材P99）世界卫生组织（WHO）定义：健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。

02如何评价儿童青少年的健康？良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁等。心情愉快是儿童青少年心理健康的核心

个体的一生发展，在每个阶段都需要应付新的要求。