2025年中山大学体育课程与课外体育锻炼指南 .pdfVIP

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

2025级新生体育课安排及选课说明

本学期第五周体育课2025级第五周的体育课，按上课时间

在课室集中上体育理论课，讲授本学期体育理论考试内容，课程重要，

请同学们务必出席，不得缺课。具体上课地点，请同学们留意体育部

教务通知。

本学期第六周体育课安排：第六周的体育课即按本人教务系统上选

定的运动项目分班开始正式教学。全体学生着运动服、运动鞋按课表

显示的体育课时间，先集中分班后开始上运动实践课（各校区分班地

点为：珠海校区：体育馆;东校园：东田径场风雨跑道;南校园：1号

网球场;北校园：田径场;深圳校区：田径场）。游泳班学生须携游泳

衣（裤）、游泳眼镜、游泳帽、大毛巾，第一次实践课即开始下水游

泳。选网球、羽毛球、乒乓球项目的学生请携自备球拍上课。

本学期体育选课说明：

1、体育课程须采用网上选课的方式，即通过教务系统进行选课。

体育课程学生最多可选4个运动项目，系统按志愿的顺序进行筛选，

学生需及时留意筛选结果，没有选上的需及时补选课程。

2、如学生未在规定时间内按规定步骤完成选课，即被视为放弃选

课，体育部不再在开学后为其临时办理插班手续，由此造成的一切后

果（如缺失学分、无法参加各类评奖、无法申请出国留学、无法毕业

等）由学生个人自负全责。

3、从2019级转专业到2020级且已经上过大一体育课的同学，不

能在系统中选大一体育课程，请大二时与新年级同学同步在系统选课。

为使同学们能更好地掌握所选体育项目技能，大一两个学期上同

一专项，即只在第1学期（秋季学期）选一次课，秋季和春季学期上

同一专项（同一班级、上课具体时间不变），两学期体育课程分别进行

期末考试计分，成绩合格各记1学分。

注意事项

1、根据教育部对提升大学生体质的要求，体育部修订了体育课考

核项目和内容，从2020年秋季学期开始，将体质测试的成绩整体纳入

体育课成绩，占比30%，体测全部项目测试完成后才可评分。所有体

测项目在体育课中进行。凡申请体测缓测的，体育课暂时记为缓考，

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

待体测补测后再登记体育课成绩；申请体测免测的，需转入保健班学

习，如超过保健班转班时限（第十周末），可申请退课，下一学期补

修。

2、游泳是我校的特色必修内容，要求所有在校本科生在第7学期

结束前，必须通过游泳25米达标测试。

注意：①游泳课的25米达标测试由游泳任课教师安排，要求在深水池

中、不限定时间、连续游完25米的距离，即达到合格要求；②如学生

已具备达标能力，可不选游泳课（另选兴趣选项一门），但要通过每年

春季或秋季学期组织的游泳25米达标测试，具体测试时间届时将公布

于中山大学体育部网页及学校教务部网页；③不会游泳或不能达标的

学生必须在第1-7学期选修一次游泳课。游泳达标考核时间另行通知，

请留意。

3、本学期开设的游泳课全部为游泳初级班。

4、形体项目的选课对象仅限为女生。

5、所有运动项目不分等级，任课教师将根据学生的技术水平安排

不同的学习内容。

6、保健班：对象仅为因残疾或患有严重伤病而不能参加正常体育

课学习的学生，此类同学应在选择体育课前去三级甲等以上医院和校

医院进行检查，由医生出具病情诊断及上体育课建议，并须持医学检